双语：10道小测试看看半岛体育你的身体是否健康

　　半岛体育如果你能通过下面这些每日健康测试，你也许就不需要办健身卡了。看看这10个问题你有多少能回答“是”。

　　你能否：起床后14小时依然感觉精力充沛？（如果你早晨7点起床，到了晚上9点你应该依然感觉清醒而且有活力。）

　　锻炼是提升精力的好办法，如果你在一天结束时感到筋疲力尽，那么过于久坐的生活方式至少是元凶之一。美国健康信息服务公司WebMD进行的一份长达70页的大型调查，研究了超过6800人的运动和疲劳情况。调查表明，那些久坐的人如果进行规律锻炼，他们的疲劳感会比那些不锻炼的人要低。

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　　大量阅读是提升英语水平的重要途径之一，新东方在线英语频道整理了《高等教育女生占比超过一半(中英双语)》，希望对大家有所帮助。

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