半岛体育心理学家：长大后没出息的孩子小时候都有这个特征希望你家没有

　　半岛体育研究表明，这种关系的好坏直接影响情绪形成、社交能力、学习成绩……甚至一生。

　　“依恋理论”最早出现在20世纪60年代的英国。后来，由Mary·Ainsworth在“陌生情境实验”中进一步证实。根据实验中「婴儿跟母亲分离时的反应」将依恋模式分为三种：

　　幼儿能够体验到亲密感、身体和情绪的安全性，与母亲建立起更加积极主动的关系。

　　对母亲有所回避，没有与母亲建立起依恋关系，所以也被称为“无依恋儿童”。与母亲分离时焦虑较少，当陌生人出现能很快能够适应，并尝试和陌生人交往。

　　有的孩子没有哭闹，完全被幼儿园的新鲜感吸引，很快跟小朋友玩起来。这种属于「安全型依恋」。

　　有的孩子跟父母分开无动于衷，对周围的一切都很警惕，这种就是「回避型依恋」。

　　还有一部分，哭得上气不接下气，只想着回家找爸妈，这种就是「反抗型依恋」。

　　研究表明，前者比后者有更稳定的情绪，性格更开朗，人格会更完善，在社交和学习能力上更突出。

　　如果能擅长和小朋友相处，不仅有利于性格稳定，进入小学、中学还能更好地适应新环境。这类孩子社交能力强，更容易获得稳定的人际关系，长大后也更具备领导潜力。

　　研究表明，在健康的亲子关系中长大，幼儿更容易形成「安全型依恋」，能够更好适应环境的变化，社交能力也更强；

　　这样的孩子遇到困难时会主动寻求帮助，也懂得回应别人的需求，在团体中往往比较受欢迎。

　　相反，如果孩子经常被父母忽略、否认，没有获得足够的认可和爱，很容易缺乏安全感。感受到更多的是惶恐、不安，不信任，遇到社交难题，更容易陷入精神内耗。

　　这也意味着，幼年时如果没有和父母建立起依恋关系，那么以后很难再跟父母亲近。孩子长大后，即使父母有意识地增加联系和互动，情感还是会很疏远。

　　不少网友表示，小时候没有从父母那里得到过关爱，长大后不联系也觉得无所谓。

　　科学家证实，有安全依恋的幼儿，能够更好的适应学校生活，与老师建立良好关系，提升学习的积极性。

　　缺乏安全依恋的孩子，在初高中阶段，大部分人沉迷游戏，学习成绩下滑或辍学，他们通常用沉默或叛逆对抗父母，亲子关系比较紧张。这时候家长再想亲近了解孩子，却发现很难走进他们内心。

　　你不是超人，做不好也没关系，不要焦虑，遇到困难主动寻求家人朋友的安慰和支持；

　　学会把注意力从家庭中转移，通过聚会、散步、看书等方式从孩子身上分散出去，只有我们身心愉悦，才能好好爱孩子，形成好的依恋关系。

　　脑科学研究显示：缺乏温暖关爱和积极回应的教养方式，会对孩子的脑发育带来不可逆的消极改变。

　　因此，在儿童发展的早期，尤其是在依恋关系建立的敏感期半岛体育，父母积极回应很有必要。

　　有妈妈在后台问我：孩子一岁，有时候想玩什么东西不满足就狂哭或者尖叫。大人想给他十足的安全感，但也不想放任他没有规矩，应该怎么做呢？

　　我告诉她，宝宝这个时候表达能力还没有跟上，所以只能通过哭，尖叫表达不满。可以先满足他的需求，抱抱他，然后引导他正确的表达方法，孩子慢慢就学会了。

　　宝宝烦躁不安或大哭都有原因，饿了、困了、没安全感……我们要做的就是找到原因并解决，温柔安抚情绪……

　　这些行为都会让他感受到「父母爱我」，从而对父母产生安全感和信任感，形成好的依恋关系。

　　倘若因为工作原因无法陪伴，可以经常给孩子打电话或视频聊天，互动，让他感受到你充足的爱，同样能建立依恋关系。

　　已有研究发现，经常和孩子进行游戏互动，阅读高质量的绘本，可以增强亲子情感，提高依恋关系质量。

　　这里的游戏指的并不是电子游戏，而是能让父母孩子动手共同参与的游戏，比如，趣味绘画、乐高、投篮等等。

　　另外，亲子阅读尽量选用纸质绘本，因为电子屏幕会刺激宝宝影响注意力的发展。阅读时，也要注意多和孩子互动，回答孩子天马行空的问题。

　　爸爸要转变“教育是母亲的事”的错误观念，积极陪伴孩子。即使忙于工作，也可以利用睡前时间、周末和节假日多陪陪孩子。

　　还可以发挥自己的优势，带孩子多体验户外活动，帮助孩子建立自信、勇敢、敢于冒险的品质。