咨询热线:

0898-08980898

当前位置: 南宫28(中国)官方网站-IOS/安卓通用版/手机APP下载 > 育儿知识 > 饮食营养

半岛体育适合4-6岁孩子的户外游戏(组图)

  半岛体育呼吸着夏天温暖的空气,在明媚的阳光下,孩子们可以有更多的户外运动了。来吧,让我们和孩子一起,动动手来、动动脚,感受运动带来的快乐、自信和健康!

  夏天的气息半岛体育,总撩起你要走出家门舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去旷野中奔跑,所有的运动方式一下子因为春天的来临,移师到了户外。我们的宝贝也经过这一个冬天半岛体育,变成了小小男子汉和小小女人了,他们可以更多地参与一些运动了!

  对于4-6岁的孩子来说,运动可不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式,所有的运动都可能是我们的孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好机会。

  有些运动具有一定的危险性,比如,足球、摔跤、体操、曲棍球、棒球、垒球、健美操等。要等到孩子年龄大一些才开始。

  1、足球:为保证安全做如下准备:带上头盔半岛体育、护膝、护腕,避免摔倒、踢打、告诉孩子要注意头部的安全。

  2、篮球:为保证安全做如下准备:学会迅速停止、起跑,打篮球时脚腕和脚容易扭伤,要让孩子穿合适的鞋子,由于孩子有氧运动的能量还没有发展好,他们需要经常休息。

  3、体操:当视力、平衡能力、身体协调能力更加完整,为保证安全做如下准备:体操是运动员受伤几率最高的运动项目之一。有些动作非常难,有更多潜在的危险。在孩子做这些高难运动的时候,你要不离左右,确保你能扶到孩子。

  4、摔跤:为保证安全做如下准备:戴护膝、戴头饰保护耳朵,每次完成后洗澡。