半岛体育科学食养 助力儿童成长

　　半岛体育“儿童青少年的消化系统结构和功能还处于发育阶段，三餐合理搭配半岛体育，定量的果蔬摄入有助于儿童青少年健康……”5月19日，在5·20中国学生营养日到来之际，呼和浩特市玉泉区梁山街小学邀请内蒙古营养健康管理协会专家讲师团讲师、国家二级公共营养师伊丽娜老师为同学们带来“科学食养 助力儿童成长”主题教育讲座。

　　伊丽娜围绕“你为什么不爱吃蔬菜水果、蔬菜水果摄入不足与健康的关系、五颜六色吃蔬果以及如何科学摄入蔬菜水果”四方面为同学们进行讲授，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。同时，还教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品，教育孩子们不挑食、不偏食，培养良好的科学饮食习惯。课堂上，同学们积极参与，表达自己的观点，与老师积极互动，课堂气氛热闹而有趣。

　　据呼和浩特市玉泉区梁山街小学大队辅导员贾晓君介绍，儿童青少年生长发育迅速，更需要强调合理膳食、均衡营养。本次教育活动的开展旨在使学生们充分认识营养健康膳食的重要性，培养学龄儿童健康的饮食行为和生活方式，为科学食养助力，为儿童成长护航。

　　本网讯（草原全媒·正北方网记者 张巧珍）“儿童青少年的消化系统结构和功能还处于发育阶段，三餐合理搭配，定量的果蔬摄入有助于儿童青少年健康……”5月19日，在5·20中国学生营养日到来之际，呼和浩特市玉泉区梁山街小学邀请内蒙古营养健康管理协会专家讲师团讲师、国家二级公共营养师伊丽娜老师为同学们带来“科学食养 助力儿童成长”主题教育讲座。

　　伊丽娜围绕“你为什么不爱吃蔬菜水果、蔬菜水果摄入不足与健康的关系、五颜六色吃蔬果以及如何科学摄入蔬菜水果”四方面为同学们进行讲授，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项半岛体育。同时，还教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品，教育孩子们不挑食、不偏食，培养良好的科学饮食习惯。课堂上，同学们积极参与，表达自己的观点，与老师积极互动，课堂气氛热闹而有趣。

　　据呼和浩特市玉泉区梁山街小学大队辅导员贾晓君介绍，儿童青少年生长发育迅速，更需要强调合理膳食、均衡营养。本次教育活动的开展旨在使学生们充分认识营养健康膳食的重要性，培养学龄儿童健康的饮食行为和生活方式，为科学食养助力，为儿童成长护航。