如何识别孩子心理异常？家长要留意三大征兆！半岛体育

　　半岛体育10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵 青春之少年”。当天，由广州市精神卫生中心、天河区慢性病防治中心组织的广州市2021年世界精神卫生日宣教活动，在广州市天河公园举行。

　　记者从活动中获悉，统计数据显示，我国儿童青少年精神障碍患病率为20%，高于成人的16%。儿童青少年正处于身心发育的关键时期，容易受到内在和外在环境变化的影响，他们的心理异常需要家长高度关注。

　　“青少年群体有个特点，遇到困难时，三分之一的人会找父母，三分之一的找朋友，还有三分之一不找人。”广州医科大学附属脑科医院副院长何红波说，如果父母愿意倾听孩子的心声，耐心地引导他们，可以帮助孩子渡过难关。但是如果家长一味地觉得孩子“矫情”“不懂事”，甚至简单粗暴地责骂，孩子无法从父母处获得精神支撑，还有可能受到更深的伤害。

　　处于极度低落情绪时，青少年会更容易出现自杀念头。广州医科大学附属脑科医院党委书记宁玉萍介绍，广州市心理援助热线万余例来电，提供QQ咨询5000余例，及时发现和干预了1.8万余例自杀相关高危来电。在已知来电者年龄的来电里，未成年人的来电占比22%，最小的年仅8岁。这些来电里，49%是有自杀意念、自杀计划或自杀未遂的高危来电，涉及心理健康问题、精神疾病问题、家庭矛盾问题、恋爱问题、学习问题、人际关系问题等多个方面。

　　如果自己家孩子，或者身边的青少年，有自杀的倾向怎么办？广州医科大学附属脑科医院社区精神科主任周亮介绍，关心和询问是打开孩子“心门”的第一步。“要去沟通、共情和理解半岛体育，而不是单纯地讲道理。”周亮提醒，此时不应鼓励孩子坚强，而是应该引导他倾诉，把痛苦的情绪发泄出来。“在沟通的时候，可以直接问孩子是否有自杀的念头，此时不需要避讳。如果孩子否认，也要持续关注；如果孩子承认，则要想办法尽早干预，可以寻求专业的心理医生求助，或者拨打广州市心理援助热线半岛体育。”

　　在治疗上，如果能够尽早发现，青少年的心理异常以非药物干预为主，医生会对孩子和家长进行心理疏导。如果处于重度抑郁等状态，则需要用医学手段积极干预。广州医科大学附属脑科医院副院长于林介绍，除了西医治疗手段，该院还发挥中医药治疗神志病的优势，通过中医的体质学说和辨证施治理念，对于轻度抑郁、睡眠障碍的患者，利用中医药进行调理和治疗。

　　无缘无故地悲伤，或感觉无望；总是哭闹，或愤怒地砸东西；过分担忧或焦虑；特别关注躯体不适或外貌。

　　不愿说话，不愿与人交流；自言自语；言语透露出想伤害自己或他人的想法；经常抱怨身体不适，如头疼或胃疼；总是述说自己害怕、恐惧的感觉。

　　经常坐立不安或难以集中注意力；不再喜欢做平时感兴趣的事；不愿与家人或校园里的同伴交往，喜欢独处；学习成绩突然下滑；经常发呆导致无法完成任务；持续做噩梦；有伤害自己的想法或行为。