半岛体育别让你的人生毁在朋友圈的人设里！（深度好文）

　　半岛体育有的人为了满足自己的虚荣心和欲望，精心打造“虚假”的外壳，在朋友圈也要营造岁月静好的氛围。也有的人，被别人的“人设”欺骗，进入一段痛苦万分的感情，或是心态经历如过山车般急转直落。

　　《完美人设：如何塑造一个不会坍塌的人设》这一书详尽地讲述了“虚假人设”流行的前因后果，并提出了相应的解决之道。

　　本书的和田秀树是日本极富盛名的作家半岛体育，著有各类实用书籍多达600多本，包括了时间管理、学习诀窍、心灵感悟等等，涉猎范围非常广泛，在日本有“学习之神”的美称。

　　这本书讲述了“虚假人设”当道的现象，概括了“虚假人设”的特征，并告诉了我们如何分辨虚假人设、并避免落入虚构自我的陷阱的方法。

　　我们正在进入一个全民自媒体的时代，在这样的大环境下，各种社交软件充斥着我们的生活。

　　本书提到，拥有表演型表型人格障碍倾向以及自恋型人格障碍倾向的人，最喜欢给自己塑造“虚假人设”。把有这两种人格障碍倾向的人称为“表演型人格”和“自恋型人格”。

　　这类人总是希望自己是人群中的主角，其中有一个判断标准就是，不恰当且强烈的愤怒，或者难以控制愤怒。许多人没有严重到患有人格障碍的地步，但是却有这种倾向。

　　他们的情绪起伏比较激烈，可以在人前说哭就哭，也很容易因愤怒而与别人发生争执。

　　提到日本的节目主持人家铺隆仁平时一副大男子主义，但稍微受点感动就会哇哇大哭起来，在演唱会时会因为一点小事对着同行嘉宾大打出手。

　　他们还喜欢虚张声势，常常会轻易允诺那些自己根本做不到的事情，他们并不是真的想成为完美无缺的人，只要“让别人觉得自己完美无缺”。

　　比如，有的人工资很低却装出一副收入很高的样子，在朋友面前炫耀，穿高级时装，戴高级手表，买高级轿车，却过着不吃不喝的生活，甚至为了虚张声势不惜贷款去买东西。

　　这类型的人，主要是以获得为目的，所以就算自己的夸大其词被揭穿了也完全不在乎。

　　他们为了博取，把自己置身于一个尴尬的境地，即便可以吸引周围人的目光，却换不来别人的真心认可。

　　在寻求的时候，他们可能还会盲目做出损人不利己的事情，不仅导致自己的人设崩塌，也会给别人的生活带来严重的负面影响。

　　和“表演型人格”一样通过“夸大”自己塑造虚假人设来获得的，还有“自恋型人格”。

　　自恋型的人，不允许别人不按照他自己的标准对待他，不合他意就会大发雷霆，他们觉得自己必须是焦点，没受到就会很愤怒。

　　日本东大医学院的一名教授，在受别的公司邀请去海外旅游时，因为没有安排头等舱和直升飞机，对着安排人员破口大骂。他觉得自己地位尊贵，理应享受头等舱和直升飞机，甚至自己可以决定对方公司的命运。

　　心理学家阿德勒认为，人要想经营好自己的社会生活，就必须具有自己是社会一份子的认知和感觉。

　　但自恋型的人不会考虑自己的行为会给共同体带来什么影响，只看得见自己的利益，所以不会有融合大家的想法。

　　正因为这样，自恋型的人的另一个特征也特别明显，就是很爱贬低别人。他们觉得贬低别人能让自己有优越感，会为了维护自己的人设去贬低和看不起他人。

　　在网络上遇到很多这样的人，他一直有写博客的习惯，有时候会收到一些贬低他的邮件，如果他不回，那些人就会在博客下面留言说，自己驳倒了和田秀树。实际上，他们只是想借由驳倒比自己有名的人来证明自己也很聪明。

　　自恋型的人，为了获得别人的和赞赏，不顾一切地表现自己，虽然是为了满足自己的自恋情绪，但是这种盲目的夸大自己只会让人际关系变得更差。

　　最终的后果就是，既无法满足自己的需求，也无法获得别人的认同，自己塑造的“虚假人设”也会变得不堪一击。

　　越来越多人为了能在这样的时代中生活得更好一点，选择了扮演非真实的自己获取利益。

　　那么，我们该如何才能避开这个“虚假的陷阱”，为自己打造一个不会崩塌的人设呢？

　　根据前面提到的表演型人格和自恋型人格的特征，去识别身边含有这两种人格的人，和他们交往保持清醒和警惕，不要被蒙蔽。

　　而自己也要对照这两种人格特征，查看自己的行为是否也有类似的情况，否则很容易陷入人设崩塌的窘境。

　　与其等那些表演型的人占据更好的位置，倒不如提早学会如何表现自己，塑造己完美的人设，从而让自己立于不败之地。

　　提到日本生物学家野口英，他在学问上并没有什么值得一提的贡献，却获得多次诺贝尔奖的提名，他的生平事迹仍能以伟人传记的形式流传至今，这要归功于他非常擅长讲述自己曲折的成长经历，为他增添了不少个人魅力。

　　自我推销更加有利于我们发挥自己的长处，实现自己应有的价值，拥有属于自己的完美人设。

　　这个社会现在依然是实力至上的社会，只有拥有真正的硬功夫，才能不被这个竞争的社会所淘汰。

　　没有内在的人，无论怎么在表现力上下功夫，因为没有内在去和别人竞争，即便有专业的团队去为他塑造一个饱满的人设，也会因为内在不足而撑不下去。

　　就比如好的演员，演科学家是一流的科学家，演政治家是一流的政治家，他能演得比真正的科学家和政治家更传神，但他们只能活在电视上，并不能真的让科学进步，也无法推行好的政策。

　　所以我们应该回归“原点”，重新拾起“充实内在远重要于美化外在”这一观念，并切切实实在行动中实施。

　　我们不要被“夸大”时代的潮流所淹没，面对真实的自我，脚踏实地充实自己，打造属于自己的完美人设，才能在这个“卖人设”的时代屹立不倒。

　　再好看的皮囊，不努力也没有用；再昂贵的衣服，也无法帮你解决生活中遇到的困境。

　　人这一生，真正能给自己底气和自信的，从来都不是消费、长相和装饰，而是一个人的格局和实力。

　　生活在这个社会上，不是所有事情都能在我们的掌握之中，比起虚无的“人设”，拥有大格局和软实力更加重要。

　　人只有不断学习，才会认识到自我的不足，才不会被可笑的虚荣心迷惑，人生只有不断学习，才能有真资本，去经历生活中的酸甜苦辣，才能做到与社会共进步。

　　从现在开始，摘下虚无缥缈的面具半岛体育，认认真真做好自己。不足的地方，认真改进，保持自律，充实自己，有真才实学垫底，就不会有崩塌的危险。