半岛体育A型性格代表人物：华妃

　　半岛体育华妃：可以说是整个后宫之中最急功近利之人。表现欲和控制欲都很明显。不时醋意大发，任情绪化泛滥半岛体育，甚至横行宫中，欺负其他妃嫔，卧榻之侧不容他人酣睡。一旦雍正的恩宠旁落，她会用尽各种手段打击对手，情绪也随之大起大落。

　　什么是A型人格呢？A型指的并不是血型，而是指一种特定的性格类型。据了解，最早由美国学者弗里德曼和罗斯曼两人提出。他们观察研究了大量的冠心病人，发现可用4个单词来概括这类患者的特性：易恼火(Aggravation)、激动(Irritation)、发怒(Anger)和急躁(Impatience)。这4个英文单词的首字母分别为AIAI，其中有两个A字，因此这种性格特质被命名为“A型性格”。

　　A型性格的行为模式包括六种特征：1、具有强烈而持久的目标感；2、热衷于竞争性活动；3、特别希望得到别人的承认并超越自己；4、不断制定或接受具有最后期限的任务；5、习惯风风火火地完成各种活动；6、在心理和生理上都过分敏感。

　　(1)经常同时做几件事情，喜欢催促别人并习惯很快结束谈线)遇到交通堵塞或排队的状况非常急躁。

　　A型性格的人应该充分认识到自己的性格特点，适当调整自己的心态和行为，有助减少患病危险。

　　越秀区中医医院消化内科副主任中医师雷海燕说，A型性格的人阳气重，阴气少，中医上讲应该是阳亢之人，因此，在修身养性时，应注意别太执着，戒贪、嗔、痴。只有实事求是估量自己，尊重别人，多听别人意见，在语言、行为上更为收敛柔和，A型性格的人才能安静下来。 雷主任说半岛体育，让A型性格的人安静下来最好的办法就是禅定(或者瑜伽)。每天20分钟安安静静，一个人独处，让急躁的内心平静下来，从而得到全身的放松。

　　另外，A型性格的人很好学，可以多看书，多学习，通过汲取别人的经验来弥补性格上的不足。专家还强调，特别严重而不能自拔的A型性格的人，还可以求助于有经验的医生或心理学家，以便为自己做一个更仔细的评估，为严重疾病的发生早做干预。