半岛体育八大人格类型特点你是哪一种？（上）

　　半岛体育心理学中有许多关于性格、人格类型的分类方法，例如九型人格、性格色彩、MBTI职业性格分类等。本次讨论中所使用分类方法是：来自《人格障碍的认知行为疗法》书中的DSM-5分类法。（注：性格=人格）

　　无论哪一种人格分类方法都是为了能让我们更好的了解自己和解读他人半岛体育，在本文中重点讲述了依赖、回避、强迫、抑郁四种人格类型，下面来看看这四种类型中的那些特点，戳中你了？

　　恋爱没有空窗期，从一段恋爱交付到另一段恋爱；或者每两段相邻的关系都有交叉；

　　放弃日常生活中的自主权，会为早点吃什么，穿什么，怎么安排约会时间寻求他人的建议；

　　感到别人的拒绝，会诱发显著的焦虑。为了缓解这些焦虑，会寻求他人的指导、保证和支持。

　　她显得被动而恭顺，但是却向你反复寻求保证（比如：你觉得我是聪明的吗？）

　　代表人物：《被嫌弃的松子的一生》松子；《我的前半生》 没离婚前的罗子君。（代表人物是小编根据以上依赖人格侧写想到的，大家还想到谁了呢？可以在留言区分享哦~）

　　如果你的朋友或者另一半做事情一定要按照预定的计划执行，事无巨细都认真对待，有了变动或者瑕疵就很焦虑。你一定会觉得费解。不就是一点小事吗？有什么可纠结的？为什么要这么较真？

　　跟他一起共事，你会感觉到自己必须完全服从他，不能有一点错漏或者自由发挥的地方；（如果你不服从他，他会开始纠结和抓狂，并最终让你屈服）

　　人际关系单纯：对父母及自己与他们的关系知道得很少；在人际关系中觉察和推断的能力很弱，经常好像完全搞不清楚状况，弄不懂对方哪怕已经非常明显的敌意和竞争。（这是为了不意识到父母隐藏的拒绝和敌意，只关注父母表面的表达，而忽略父母的本意。）

　　一类是：友好的，隐藏攻击性和不满的，认为他人是无能的，因此更多地帮助他人，修复关系，避免冲突的。

　　另外一类是：吹毛求疵的，抱怨诉苦的，烦躁有敌意的，爱说风凉话的，疏远的。

　　总结依赖、回避半岛体育、强迫、抑郁四类人格的共同点是：自我评价消极负面。在此基础上又有不同的表现和人格成因：

　　大家在看上述人格类型特点的时候会不会把自己代入其中“对号入座”呢？或者想一想自己身边类似的例子？如果有，这是好事哦~ 说明你在动脑思考，理论联系实际。

　　但是，并不能因为某几个特点符合就轻易的下论断，你或是身边的人就是这样的人格类型。人是一种极其复杂的生物，人格的形成会受到先天因素、童年经历、生活环境、社会文化等多种因素的影响。

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