202半岛体育2年05月10日舟山晚报

　　半岛体育5月8日下午，一市民在定海干石览一水库旁放生国家二级保护动物绿头野鸭。当天，该市民在定海小沙一家餐馆发现这只绿头野鸭，自己掏钱买下，然后放生。据了解，这是有人设置网具捕获后卖给餐馆的。

　　本报讯 记者昨日从定海区住房和城乡建设局获悉，2022年定海老旧住宅小区改造工程正抓紧招投标，计划于本月底陆续进场施工，惠及居民楼91幢、居民2239户。

　　定海合源新村建于上世纪90年代，房屋年久失修、线路管网老化、配套设施缺失……曾经也算是“时髦”的小区如今已赶不上潮流，给居民生活带来了诸多不便。可喜的是，该小区已列入定海区2022年老旧住宅小区改造计划，并且是定海区今年单体量最大的老旧住宅小区改造项目，涉及居民楼33幢、居民821户，总建筑面积6.64万平方米。

　　“我们比较关注的外立面粉刷、绿化带改造、线路规整、停车位施划等，都在此次改造内容之列，我们挺满意的。”采访时，正在小区里散步的居民陈晓玲告诉记者，因建成时间较长，不少居民楼存在屋顶漏水、墙体脱落等问题，随着私家车不断增加，“停车难”矛盾日益突出。近两年，眼瞅着周边老旧小区纷纷“旧貌换新颜”，她也急切盼着自家能早日纳入老旧住宅小区改造之列。

　　“今年计划改造的老旧小区已全部完成改造方案制定，目前正在进行施工招标工作，预计本月底前正式进场施工。”定海区住房和城乡建设局相关负责人介绍，2022年定海老旧住宅小区改造工程共涉及12个区块，包括合源新村、气象台路、昌国路新村、左城脚跟、紫竹公寓、檀香新村第二批、檀树南区第二批、海山新村、环城西路100号、环城西路116号、环城西路128号、海狮路区块，共91幢居民楼、2239户居民，老旧小区改造后不仅环境宜人，还将实现基础设施到位、服务功能完善。

　　在老旧住宅小区改造工作中，定海区将根据实际需要和群众意愿，坚持“内外兼修”，重点改造小区的给排水设施、弱电管线整合治理、道路交通设施；完善小区停车设施、有条件地安装电动汽车充电桩；根据小区实际及居民意愿综合提升绿化景观、无障碍设施、健身步道等内容；房屋外立面改造着重解决引起渗漏的墙面空鼓、屋顶破损等问题。同时，结合定海城市风貌整治，防盗窗除主干道两侧的涉改房屋需拆除外，一般予以保留。

　　居住条件的改善，承载着群众最朴实的期待。 2019年以来，定海区把老旧住宅小区改造作为重大民生工程和发展工程，顺应群众期盼，尊重群众意愿，截至2021年底，陆续将54个片区的969幢居民楼纳入改造范围，惠及居民21106户，累计敷设雨水管34.6公里、污水管39.3公里、透水铺装9.5万平方米，提高排水防涝能力。同时，还对部分小区内道路、景观绿化、路灯、停车位、监控等进行改造，累计已完成“口袋公园”12个，补种绿化面积3.6万平方米，使老旧小区居民的居住条件和生活品质得到明显提升，社区治理体系趋向完善，切实增强居民的获得感、幸福感和安全感。

　　本报讯 行政许可办事操作流程中，一些标准术语理解起来费时费力，近日，市市场监管局定海分局对6项高频事项推出了“白话版”办事指南，对办事人员来说，办事流程一眼就看明白，更加快速高效。

　　比如个体工商户开业登记，定海市场监管工作人员在指南中，列出了“申请条件”为“在定海辖区内从事工商业经营的个人或家庭”，“申请材料”一栏包括“身份证、经营场所使用材料”，在“办理流程”中还列举了两个方法，并以表格形式公布了“办理时间、咨询电话、办理地址”。

　　“以往行政许可事项办事指南过于严谨、条目繁多、言语过于书面化、不够生动，对前来办事的人员来说，有时不容易看明白，抓不住关键要素，影响办事满意度。”定海市场监管工作人员介绍，“白话版”指南将个体工商户开业登记、食品经营许可新办等6项高频办事事项“减肥瘦身”，从申请条件、申请材料、办理流程、办理时间、地点以及咨询电话等方面编写，用言简意赅、朴实平和的语言替换“繁冗复杂”的标准术语，更加简洁明了，提高了办事效率。

　　下一步，该局将进一步提质扩面推广“白话版”指南，根据群众办事需求，按照“成熟一批推广一批”的原则进一步丰富“白话版”办事指南的事项，指导帮助群众和企业办事不受阻、沟通无障碍。

　　本报讯 签了据实陈述保证书后，还在法庭上作虚假陈述。近日，市法院在审理一起合同纠纷上诉案件过程中，对一名说谎的证人童某罚款2万元，以严明诉讼纪律。

　　上海籍男子童某是舟山某科技公司实际控制人。2018年1月，他代表公司，与舟山人葛某协商签订了朱家尖某旅游项目合作开发协议。同年4月，葛某依据协议约定，向舟山某科技公司移交了朱家尖的一处场地及附属设施设备。童某代表公司予以接收，并在《委托及移交声明书》《交接单》两份文件上签名。

　　然而，该科技公司此后并未按约完成项目开发工作，也未按约向葛某支付场地租赁费。葛某多次催讨未果后，诉至法院，要求该公司返还场地及附属设施设备。

　　在该案诉讼中，童某向两级法院均陈述称，其未签过案涉《委托及移交声明书》《交接单》。其中，市法院二审中，童某作为证人到庭作证，在法庭向其明确告知作伪证将受处罚后，其在签署《证人据实陈述保证书》后，仍作证述称《委托及移交声明书》《交接单》上“童某”签名字迹非其所写。

　　近日，司法鉴定机构经笔迹鉴定，认定《委托及移交申明书》《交接单》中的“童某”签名字迹均是童某书写形成。法院判决葛某与舟山某科技公司解除项目合作开发协议，舟山某科技公司返还案涉场地及附属设施设备，并按约支付场地租赁费。

　　“证人在诉讼活动中应当遵循诚实信用原则，在诉讼活动的全过程均应履行真实陈述的义务。”市法院办案法官认为，童某的行为属故意隐瞒事实，违反了民事诉讼活动中应当遵循的诚实信用原则，妨碍了人民法院查明案件事实，损害了司法权威。

　　为教育诉讼参与人，维护诚实信用的诉讼秩序，市法院依照《中华人民共和国民事诉讼法》《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》相关款项，作出上述处罚决定。

　　本报讯 近日，因业主拖欠物业费，普陀六横一物业公司将某小区的12户业主诉至普陀法院，要求补缴2021年度物业费共计2.3万余元。业主在收到法院送达的传票和法律文书后，来到家门口的共享法庭——六横镇峧头新村共享法庭来解决纠纷。

　　收案后，六横镇峧头新村共享法庭点位的联系法官童憬等一行三人随即前往该小区进行走访。法官在涉诉业主下班后，逐一上门详细问询拖欠物业费的原因，深入了解业主与物业之间的矛盾纠纷。

　　“我家房子漏水了，物业一直没来解决……”“物业服务态度不好……”了解到业主对物业的不满后，法官当面督促物业公司要提高服务质量，履行好管理职责。物业公司当即表态，会跟进相关问题并进一步提升服务品质。同时，法官也对业主进行释法明理，告知其按约履行合同是法定义务。

　　最终，在法官的调解下，业主们与物业公司达成面对面和解。12户业主全部缴清了拖欠的物业费，物业公司也办理了撤诉手续。其中一户业主说：“没想到法官会在下班时间到老百姓家门口来处理小矛盾。”

　　“在共享法庭设立以前，此类物业纠纷往往由于标的小、诉讼成本高、缺乏第三方‘裁判员’进场调解等原因，无法得到及时有效处理，可能导致物业公司与业主之间的矛盾加深，影响社区和谐稳定。”普陀法院相关负责人介绍，除了将调解指导、网上立案、在线诉讼、普法宣传、基层治理等司法服务送到老百姓家门口，共享法庭还发挥着深化诉源治理的“重要前哨”功能，将众多矛盾纠纷化解在诉前。

　　标题 首批朱家尖西瓜已于本月初上市每500克零售价目前在5元左右（图）

　　副题 再过半个月会大量上市，价格也能降下来，预计今年的本地西瓜比往年甜

　　“今年的第一口朱家尖西瓜已经吃上了。”昨天，市民林女士特地跑到朱家尖的西瓜大棚，品尝到了朱家尖西瓜的美味。

　　进入五月，各种本地产的时令水果逐渐“解锁”，作为“消暑神器”的西瓜更是让岛城的“吃瓜群众”甚是想念。

　　昨天上午，记者走访发现，今年的朱家尖西瓜已经悄然上市，但价格有点偏高，每500克零售价在5元左右。

　　在定海新桥路上的果珍好水果直销批发店内，新鲜到货的西瓜被摆放在门口显眼处。市民陈青送完孩子路过看到，便上前挑选，“我家孩子最喜欢吃朱家尖西瓜了，买一个让他吃今年的第一口瓜。”她说。

　　见有顾客上门，老板娘忙介绍这朱家尖西瓜每500克售价4.8元。为吸引消费者，老板娘还特意挂上了写有“朱家尖西瓜直销点”字样的牌子。她告诉记者，这都是一早从朱家尖的西瓜大棚里直接送过来的。“从月初就开始卖了，前几天的价格还是5.5元一斤，这两天又稍微下降了。”

　　记者看到，店内还摆放着其他产地的西瓜，每500克的零售价也在5元上下。但老板娘表示，同样价格下，朱家尖西瓜的销量比较好。“往年这个时候以销售外地西瓜为主，今年本地西瓜上得早了，外地西瓜还没降价。消费者肯定更青睐本地瓜。”

　　记者发现，已经有不少水果店“上新”了朱家尖西瓜，并重点推荐。新河南路上的“朋友果园”里，摆放西瓜的地方张贴着一张海报，老板手写“朱家尖沙地西瓜，不好吃不要钱”等字样。“就怕顾客不相信这是本地瓜。”他说道。

　　在朱家尖幸福家庭农场，记者看到西瓜大棚里，一个个圆滚滚的西瓜隐没在瓜叶间。细看下，每个西瓜上都绑着颜色不一的毛线，这是农场负责人赵国权的“劳动智慧”，不同颜色的毛线代表着西瓜不同的成熟采摘时间。

　　一眼望去，西瓜们的“预采期”个个清楚分明，“使用了这个方法，方便了后期采摘管理。”他告诉记者，这是他在去年12月种下的瓜苗，今年5月初，第一批西瓜就成熟了。在这期间，他每天早上七点就开始在各个西瓜棚中忙碌，中耕、排水、追肥、整枝、压蔓、授粉、留瓜、西瓜果实护理……每一项田间管理，都做得认真细致。

　　“往年第一批西瓜上市多在5月中下旬，今年比往年提早了近半个月。”他介绍，一来是栽种得早了，二来和今年的天气也有关系。

　　赵国权种的西瓜在去年获得浙江省精品西瓜评选金奖、“舟山农行杯”全市西瓜擂台赛金奖，因为选址在朱家尖西岙村牛角湾，靠海近，土壤是沙土，比一般的土咸一点，这样的地里种出来的西瓜，甜度高。

　　“不过第一批西瓜的糖分相对差一些，再过一周左右，糖分会更足，吃起来也会更甜。”赵国权表示，再等半个月左右，朱家尖西瓜就大量上市了，届时价格也会降下来。

　　记者了解到，定海的马目西瓜也在“蓄势待发”中。定海马目农场的永乐农场有16亩西瓜正处于成长期，负责人朱先生介绍，预计再一周左右这批瓜也将陆续上市。“今年由于前期晴天多，气温适宜，西瓜的甜度会比往年好，产量则和往年差不多。”朱先生说。

　　种瓜20多年的朱先生告诉记者，挑西瓜有三招：一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的外形。要选西瓜蒂弯曲的，而且要选择瓜纹深，瓜皮绿色透亮，花纹整齐清晰的；二摸就是选择摸上去光滑圆润的，手感涩的不要选；三敲就是在西瓜上面敲一敲，用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，是还没有熟的瓜；听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。

　　本报讯 从目前市气象台发布的最新气象消息来看，预计岛城本周以多阴雨天气为主。其中，12日~13日还会受低压和冷空气的共同影响，出现一次中等降水过程，而13日因受冷空气影响，气温也略有下降，沿海还有8~9级北到东北风。

　　上周的天气给市民带来了“初夏”的感觉，但本周，丝丝凉意又要回来了，而且现在早晚温差较大，市民需要及时增减衣物，防止受凉感冒。

　　今天，阴天，偶有阵雨；气温16~24℃；舟山沿海海面东到东南风5~6级阵风7级。

　　11日，阴天，偶有阵雨；气温17~24℃；舟山沿海海面偏东风5~6级阵风7级。

　　12日，阴有阵雨或雷雨，雨量中等；气温17~22℃；舟山沿海海面东北风5~6级阵风7级，夜里增强到6级阵风7~8级。

　　13日，阴有阵雨，下午转阴到多云；气温15~19℃；舟山沿海海面北到东北风6~7级阵风8级，下午增强到7级阵风8~9级。

　　14日，晴到多云；气温13~21℃；舟山沿海海面北到东北风6级阵风7~8级减弱到5~6级阵风7级。

　　本报讯 记者昨日从定海中心片区排涝提升工程（五山生态旅游带建设项目）现场建设指挥部获悉，海山公园即将进行局部提升改造半岛体育。

　　据了解，海山公园位于定海城区北隅，龙峰岗山麓南侧，占地28.4公顷。作为定海城区最热门的休闲去处之一，海山公园自1999年建成以来，吸引了无数市民和游客前来观光游玩。

　　“随着时间推移，公园的配套设施日益老化，在此次改造中，我们将对灯具、座椅、垃圾桶等基础设施进行维护更新，对原有草坪进行翻新整治，并新建一座红色主题飘带桥，进一步丰富公园功能，提升游园体验。”相关负责人说。

　　为保证施工期间安全，5月11日起，园内的“海山增辉”牌坊至大草坪北侧以及西侧道路实行封闭管理，恢复开放时间另行通知。牌坊南侧、陵园路、儿童乐园、门球场以及乒乓球场正常对外开放（通行），请广大市民相互转告，并予以支持和理解。

　　本报讯 据悉，定海区文化馆推出的“艺享空间”公益培训课，目前正在火热报名中，课程名额有限，报满为止。

　　这是定海区“百姓课堂”文化公益培训系列课程，也是定海区创建全省首批公共文化服务现代化领航项目“艺工在线”的重要服务内容之一。

　　据了解，“百姓课堂”今年将首次走出文化馆，与社会机构展开合作，在老建筑、城市书房、文艺茶室、商业综合体等新兴文化空间中开设特色文化艺术课程，打造温馨惬意的“艺享空间”。

　　本月，“艺享空间”将推出茶艺、街舞、手印画、甜品制作、手工制作等课程，由专业老师负责授课，均免学费，但部分课程需收取材料费。线时结束，市民可注册并登录“定海区文化馆”微信小程序，在“百姓课堂”中的“艺享空间”选择课程进行报名（详情可关注“定海区文化馆”微信公众号了解）。

　　千岛芳华，蓝海之韵，千百年来，舟山人兴渔盐之利，行舟楫之便，独特的海洋文化也应运而生。

　　在过去几十年里，我市文化部门深耕海岛特色文化，深入海岛基层挖掘优质文化资源，在舟山这片蓝色沃土之上孕育出了一片艺术繁花，一批批紧扣时代命题、弘扬舟山精神、展现海岛城市风土人情的文艺精品不断涌现，一度形成了享誉浙江群文界的“舟山现象”。

　　为了延续这一现象，我市文化部门始终坚持以海风群文创作为抓手，保持省级“群星奖”奋进势头，创作更多优秀文艺作品反哺群众。

　　早在上世纪八九十年代，舟山的演出界就迸发出了强大的生命力。一批优秀的音乐人推动舟山音乐创作蓬勃发展，杨翎便是其中一位领军人物。

　　1993年，杨翎有4首歌曲参加了浙江省音乐舞蹈节，全部获奖，其中一首《小地方》更是荣获创作、演唱第一名。 1994年，《小地方》更获得了我国群众文艺领域的政府最高奖“群星奖”的创作、表演银奖。

　　《小地方》的成功让杨翎意识到，舟山的文艺作品要走向全省，乃至全国、全世界，最重要的就是要挖掘舟山特色，将海洋文化、海岛风土融入到艺术创作中。而后，她创作的《晒鱼鲞》《海乡的秋天》分获全国第五届“群星奖”金奖和全国第九届“群星奖”金奖。

　　2010年的第十五届“群星奖”，我市共选送4个节目，其中3个获奖，分别是舞蹈《龙裤的诉说》、表演唱《招潮蟹儿》和小品《短信》。获奖数量史无前例。作为一个文艺创作基础相对薄弱，社会资源有限的岛城，舟山群文作品能屡屡斩获省级及以上奖项，甚至多次拔得“群星奖”头筹，这样的出彩表现让浙江群文界称之为“舟山现象”。

　　“从2016年开始，全国性文艺评奖大幅压缩，‘群星奖’的奖项也大幅减少。从原来的每个门类评选50个变成了各门类入围20个，其中只有5个可以获奖。可以说现在作品入围比过去获奖还要困难。”市文化馆副馆长刘凯介绍道。

　　随着奖项数目的压缩，舟山群文创作一度陷入了“高原之后难现高峰”的瓶颈。尽管如此，我市群文人并没有停下在群文创作道路上前进的步伐。

　　“首先我们的创作主题一定是坚持正确价值导向，弘扬社会主义核心价值观的，并且一定要取材于我们的海洋文化。舟山的群文作品要给全省、全国的观众留下深刻印象，必须有自己的特色，而海洋文化就是舟山群文的根。”刘凯说。

　　同时，要“采摘”到最原汁原味的海洋特色文化素材，创作者们必须深入基层进行实地采风。

　　下小岛采风，一次次身体力行地接触海岛、感受海岛，创作者们对海洋、海岛有了更深的认知。

　　“2015年左右，我们去到蚂蚁岛，见到了当年蚂蚁岛‘妇女号’上的一位女老轨。在和她的沟通中，我们了解到了她们当年的一些生活片段。”孙小越是市文化馆表演艺术中心主任，“妇女号”的故事让她看到了“妇女能顶半边天”的动人力量，“‘妇女号’的前辈呕心沥血、艰苦奋斗的精神，是我们海岛人应该去传承、弘扬的，而我们的舞蹈也正好缺乏这样具有鲜明时代背景的题材，所以《天边的号子》就这样诞生了。”

　　将具象的故事用抽象的舞蹈呈现并不是一件容易的事，《天边的号子》从初版诞生到最终版形成，中间经历了不下七八次的修改、打磨。

　　渔歌号子作为传统民间音乐，更是有着鲜明的海洋文化色彩。朱旻佳是入围2019年全国第十八届“群星奖”决赛的表演唱《阿家里格啰》的主创人之一。

　　过去舟山本土创作的以渔歌号子为主要内容的作品更偏向于传统民歌，而如今这种风格的曲子受众面不够广，如何突破这一风格便成了挑战。“我们要在渔歌号子这种原生态的音乐和现代流行音乐之间找一个结合点，但结合不好就会有种割裂感，变得不伦不类。”朱旻佳说。

　　朱旻佳意识到让现代年轻人欣赏父辈、祖辈们的渔歌号子，传承是一个非常合适的主题。经过不断的尝试、思考，“于是我们就想到了用两代人的表演来结合，用今人的理解唱过去的故事。”

　　无心插柳，编排时，朱旻佳又发现，这样的表演设置给人一种时空交错感，于是最终确定了时空对话的呈现形式，穿插流行演唱与传统渔歌号子的交流。“创作就是这样神奇，过程中总会冒出一些新想法，作品也在不断填补、修改中慢慢呈现出最好的那个样子。”

　　立足海洋文化，紧扣时代命题弘扬社会核心价值观是舟山群文创作不变的主题，而群文作品的呈现形式却在稳中求变。

　　“近几年舟山也涌现出了很多青年作者，他们的创作在手法、风格上会有创新，这种创新在慢慢突破舟山传统群文作品的局限性。现在我们也会更多地考虑我们的作品怎么样去吸引年轻人，让更多老百姓喜欢。”刘凯说，比如《阿家里格啰》便是一首流行唱法为主的表演唱，比起传统的渔歌号子，这种表达形式更符合今人的审美，传唱度也更高。“第一次看完《阿家里格啰》的演出，回去之后我的孩子会在家里唱给我听，这就说明这首歌有记忆点。之后在创作中我也会把成品拿给孩子们听一听，让他们评价好不好听。”

　　刘凯认为，群文作品最终应该变得更加单纯，不只要追求艺术高度，更要讲好舟山故事，回归于群众，为百姓带来幸福感。

　　除了创作，团队的承上启下也必不可少。“2018年舟山群文发展非常好，动、静态的作品获奖都很多，一度重现了‘舟山现象’。但在此之前的一段时间，舟山群文创作一度陷入瓶颈，很大一部分原因就是人才队伍的青黄不接。 ”

　　刘凯欣慰地看到，如今舟山文艺创作队伍中年轻人的比例在逐渐上升。“做好这个承接非常重要，不论是让年轻创作者去接触、了解我们舟山的传统文化，还是让他们用自己的方式将活力灌注到我们的文艺创作，对于我们舟山文艺繁荣来说都有非常积极的意义。”

　　类似“群星奖”这样的国家级奖项始终是舟山文艺创作奋力攀登的目标，而在冲击奖项之外，如何让文艺创作惠及老百姓，丰富他们的生活，增添他们的幸福感，以求提升我们舟山民众整体的人文素养，这是我们文化部门的职责所在。现在我们也很欣慰地看到，在我们的努力下，很多老百姓在日常休闲的时候，比如跳广场舞，会用我们舟山自己创作的歌曲，这说明老百姓对于本土文艺始终有需求。

　　而要做到这一点，需要一系列的“组合拳”。对我们文化部门来说，文艺创作是我们的“拳头”，我们要时刻坚持正确导向，发挥主力作用。比如市文化馆的领军人物开设艺术工作室：杨翎音乐工作室、徐锋美术工作室、王海舞蹈工作室、包丽霞摄影工作室等，来带动团队的发展，同时做好人员的承上启下，发挥青年力量。

　　在当下以及未来，我们还要联合多方做好公共文化服务和全民艺术普及。包括线分钟公共文化圈搭建、完善，文化礼堂利用率提升等等，为老百姓做点实事。百姓的文艺繁荣了，我们舟山的文艺才算是真正繁荣了。

　　作为长三角区域海洋资源重要组成部分，海洋文化随着岁月的流逝、经济的发展、科技的进步以及中外交通往来的日益频繁，内涵不断丰富，外延不断扩展。

　　独特的海洋民俗文化、海洋宗教信仰文化、渔业文化、港口文化等百花齐放，日益繁荣。而以丰富的海洋文化为载体，智慧的舟山海岛人民也创作出一批具有鲜明海洋特色的群众文化艺术作品，以歌曲、舞蹈、戏剧等形式生动展现了海岛人文风貌。

　　历经繁荣、落寞和再起，舟山这片蓝色沃土之上孕育出了一片艺术繁花，一批批文艺精品不断涌现，从群岛群众中汲取灵感，讲舟山故事，反哺群众生活，以全新的面貌展现新时代舟山风采，形成了享誉浙江群文界的“舟山现象”。

　　受虚拟币价暴跌及国内“挖矿”热退潮影响，近期市场上的显卡价格大幅回落。如当前主流显卡RTX30系列部分型号价格虽未回落到首发价，但仅仅比首发价高出300元左右。有业内人士认为，根据当前的降价速度，今年“618”前显卡价格就有可能回到首发价。

　　显卡大幅降价，消费者的购机、购卡热情是否随之上涨呢？近日，记者走访了本地几家电子产品销售点一探究竟。

　　去年上半年，受比特币价格飞涨影响，国内外显卡价格一路高涨，如热门显卡华硕RTX3080价格一度涨至2万元左右，而今年4月，同一型号价格已跌破7000元，虽然还未回落至首发价，但从高达65%的跌幅可以看出，显卡市场正在“大变天”。

　　“显卡价格其实跌了几轮了。从年初就开始降，三月份又有一拨明显的降价，像RTX30系列基本降了七八百元到一两千元。”新城某个体电脑店店主陈先生表示，此轮显卡降价早有预兆，去年国家发改委明确表示，虚拟货币相关业务活动属于非法金融活动，这种情况下，国内“挖矿潮”就注定退去，显卡价格的回落也只是时间问题。

　　“去年显卡那么贵，和相关领域产能不足也有关系。现在国内不允许‘挖矿’了，比特币价格也暴跌，国内外产能也在慢慢恢复，‘矿工’少了，流入市场的显卡多了，价格肯定会下降。”陈先生认为，多个热门型号的显卡在今年“618”之前就能回落至首发价。

　　赵先生是定海解放东路五星电器数码产品区域负责人，他告诉记者，目前市场上价格暴跌的显卡主要集中在中高端领域，如较热门的RTX30系列显卡，中低端显卡的价格则变化不大。“中低端显卡基本没受什么影响，因为以前‘矿工’买去挖虚拟货币用的肯定是性能很好的显卡，性能低的挖不到‘矿’。这次币价暴跌加上国家管控，受影响的也是这些中高端显卡。价格跟着下降也是一些性能更强大的游戏本，对于普通散客来说这拨降价其实意义不大。”

　　赵先生表示，显卡对于笔记本电脑产品价格的影响较大，虽然当前原材料价格仍居高位，但显卡价格的大幅下跌显然拉低了市面上笔记本的价格。“线上、线下的笔记本电脑现在都在降价，最直接的原因就是显卡便宜了。至于未来高端显卡能不能止跌，影响因素还是很多的，我个人认为如果国家不放开对虚拟货币市场的管控，中高端显卡要像去年上半年一样大涨很难。”

　　当前市面上中高端显卡价格虽大幅下跌，但赵先生告诉记者，目前本地消费者的购机热情并未被点燃，高端机受众仍在观望显卡市场后续动态。“一方面因为显卡价格后续会不会继续降，大家都说不准，消费者向来有买涨不买跌的心态。另一方面今年新的显卡系列要上市了。”有消息称，RTX40系列显卡将在今年上市，届时也势必会对现有显卡市场造成冲击。“电子产品买新不买旧，很多中高端玩家在观望，能不能以30系列的价格买到40系列的产品。”

　　此外，近期国内外新冠疫情反复也一定程度上推动了消费降级，消费者近期购买高价电子产品的热情受到遏制。“至少同去年年末相比，笔记本电脑价格总体处于下行趋势。受到疫情影响，现在消费者一下子花个四五千元或五六千元去买一台电脑的可能性不大，大家消费更加谨慎了，所以尽管线上、线下笔记本电脑的价格在回落，购买率还是没有提升。就算要买也不会选这个时候，大多会在暑期、‘618’购物节购买。”定海文化广场苏宁易购数码区负责人林先生说。

　　金塘防疫检查站是舟山疫情防控的前沿阵地，“五一”假期，进岛高速卡口车流集中，面对当前依然严峻的防疫形势，为守好城市大门、筑牢防疫屏障，中信银行舟山分行团委组织青年志愿者参加舟山市疫情防控青年突击队，在“五一”假期第一天奔赴金塘防疫检查站，支援防疫一线工作。

　　在现场疫情防控工作中，中信志愿者们坚守岗位、毫无怨言，冒雨奋战在防疫一线，用“忠诚”与“坚守”践行使命担当。他们对入舟人员挨个排查登记，负责过卡人员健康码、行程卡、核酸报告的检查以及防疫政策宣传等工作，严格把控每一位入舟人员的情况，确保做到卡口守护到位、防控职守到位、服务保障到位。

　　疫情防控正当时，志愿服务有温度，“中信红”化身“抗疫白”，中信银行舟山分行青年志愿者们用实际行动弘扬青春正能量，诠释“有温度的银行”的责任与担当，为舟山的疫情防控贡献中信力量。

　　今年是中国（浙江）自贸试验区挂牌五周年，工商银行舟山分行把握自贸试验区建设政策优势，依托工行集团化、全球化优势，致力金融互联互通，推进跨境人民币业务发展，为自贸试验区企业提供全方位、全链条的跨境金融服务。今年一季度，该行货物贸易+直接投资项下跨境人民币业务量5.18亿元，同比翻了一番多，全口径跨境人民币业务量28.19亿元。

　　“跨境人民币业务能为企业提供自由选择结算币种的权利，便于进出口企业规避汇率风险，节约汇兑成本，增强价格竞争力。该业务的办理能为客户缩减时间成本，降低交易费用，能带来实实在在的好处。”工行舟山分行国际业务部负责人介绍，该行抓住油气全产业链发展的市场契机，加强内外联动，利用跨境人民币业务政策便利条件，拓宽融资渠道，通过境外行引进自贸区低成本人民币资金，采用海外代付、风险参贷、国内信用证福费廷等产品，通过“境内+境外”“资金+融资”等模式，满足实体经济多元化金融需求。一季度，该行办理风险参贷业务193笔、金额29亿元，国内信用证福费廷业务19笔、金额14亿元。

　　随着人民币市场化进程推进，汇率波动的幅度和频率不断扩大，越来越多的企业暴露在汇率风险之下。该行推进外汇联络员工作，组织“汇率风险中性理念”专题培训，开展外汇政策宣讲与业务指导、案例分析，引导涉外企业树牢汇率风险中性理念，用好外汇衍生产品，管控住汇率风险，支撑主业做大做强，落地“企业信用信息服务平台汇率避险服务”业务，为舟山外贸企业锁定汇率风险再添新渠道。

　　5月4日，是“五四”青年节，泰隆银行舟山分行营业部在朱家尖东沙景区举行了以“挑战自我，熔炼团队，凝聚力量，成就自我”为主题的团建活动，旨在进一步加强团队凝聚力，加强各部门间的沟通交流，提升团队协作能力，加强员工的文化共识，打造一支更加团结拼搏、吃苦耐劳的青年团队。

　　当天，该营业部全体成员开展了蛟龙出海、盲人剑客、沙滩版毽子操等团建活动，大家开心的同时，感受到了有效沟通对于团队的重要性，以及在困难和挑战前保持清醒和冷静的重要性，培养了团队精神，增强了体能。当晚，营业部全体成员还围坐在篝火边，支起烧烤摊，吃起了龙虾，分享着此次团建的收获。

　　本次团建活动加强了员工间的沟通与协作，也让大家深深体会到，一个人的力量是有限的，团队的成功需要每一个成员的共同努力。

　　标题 瑜伽垫、瑜伽裤、弹力带、跳绳……这些“轻运动”装备在舟山的销量起来了（图）

　　“我也想练啊，可我怕吵到楼下的，求好用的隔音垫推荐。”最近，“求推荐好用的轻运动装备”常常在舟山的网络上出现。

　　最近一段时间，刘畊宏健身操的热度居高不下，在健身操的视频“攻势”下，岛城不少健身爱好者开始宅家健身，并四处搜罗适合在家使用的防滑减震瑜伽垫、瑜伽裤、弹力带等小而美的“轻运动装备”，形成了一股风潮。

　　近日，记者来到了位于杉杉普陀天地的一家运动用品专卖店。店里的店员表示，近期来挑选隔音垫的市民比以往多了许多。

　　据值班经理透露，最近刘畊宏视频火爆，确实带动了门店瑜伽垫销量小幅上涨。目前，店内有数十款瑜伽垫，根据天然橡胶、麂皮绒等材质不同，价格也有区别，比如售价为299.9元的5毫米防滑瑜伽垫就是天然橡胶材质的，有防滑、减震效果，仅月初就卖出7件，此外，售价149.9元的隔音垫销量最好。“今年4月以来，门店瑜伽垫的销量比去年同比增长了近两成。五月以来，我们的室内健身产品销量也都增加了，有一款瑜伽垫一周销量增长了2到3倍。”值班经理说。

　　在位于东港海印路上的一家体育用品门店内，老板朱先生正在清点库存，“店里有各种防滑减震瑜伽垫、普拉提垫以及跳绳。最近很多顾客过来问瑜伽垫，还有瑜伽运动的防滑袜、弹力带等，也常常卖断货。”

　　朱先生表示，不管是健身垫还是瑜伽垫，完全隔音是不可能的。如跳绳这类比较剧烈的高频度运动，还是会有噪声：“如果需要跳绳的话，可以考虑购买这一款专业的跳绳垫。比如这款专业的跳绳垫，厚度8毫米，售价120元，一个月至少能卖出几十件。”

　　“买瑜伽垫，一是考虑自己的运动安全，二是减少运动制造出来的噪声，怕吵到楼下的邻居。”正在店内挑选瑜伽垫的市民王小姐说，“我一般都在晚上跳操，万一打扰到楼下小朋友写作业就不好了，所以还是在自己能力范围内尽量挑选贵一点的、隔音效果好一点的瑜伽垫。”

　　家住新城的赵女士有两个活泼开朗的儿子，为了消耗小朋友旺盛的精力，她也将目光投向了运动产品。近期刷短视频时，她经常看到儿童室内锻炼设备的推送，好奇之下就购买了几样：“效果不错，孩子也爱玩。”

　　记者在赵女士的购物清单看到，她购买的“羽毛球训练器”“跳高训练器”价格均在百元以内。根据线上数据显示，这类产品近期销量大增。

　　记者打开电商平台搜索亲子运动设备，发现当中不少适合室内使用的乒乓球、羽毛球装备，都能获得“10万+”销量。有电商表示，这种简易运动装备具备一定娱乐性，价格不贵且深受小朋友喜欢，是不少家长眼中的“带娃神器”。

　　“现在跳绳装备花样都这么多了？”想挑选跳绳的“95后”小潘检索“跳绳”关键字，发现有包括电子计数绳、蓝牙跳绳、负重跳绳、无绳款、尼龙跳绳、竹节跳绳等几个大类，多款销量“10万+”。

　　此外，缓解跳绳时候肌肉酸痛的压力袜、保护关节的髌骨带、跳绳隔音垫、防滑轻便的跳绳鞋、用于放松肌肉的按摩器都有着相当不俗的销量。小潘一次性下单购入压力袜、髌骨带、电子计数绳等，为自己购齐了装备。

　　半个月前花几千元买了台室内运动单车的“90后”市民邓先生表示，考虑到在家里运动的安全性和舒适性，他相继购入更加适配运动的薄款运动鞋，考虑到运动中出汗较多，又购置了速干衣。“骑了几天，发现赠送的手套不好用，又开始物色新的手套，不知不觉花了很多钱。”邓先生说。

　　同样备受市民追捧的，还有作为运动服饰的瑜伽裤。与以往不同，随着很多女装品牌的加入，瑜伽裤实现了日常穿着的功能。

　　“今年四月的时候，我们就推出了‘重新定义3公里生活圈’的轻运动系列，希望能够满足消费者们健身运动以及日常外出、超市购物和朋友小聚这些生活场景的需求。在此之前，我们也推出过一款鲨鱼裤。”某女装品牌的导购李女士告诉记者，“整个系列包括运动背心、运动外套等，其中卖得最好的还是瑜伽裤。”

　　在李女士看来，从材质来看，首先瑜伽裤具有贴身透气、轻薄吸汗等特点，其次，一片式没有裤缝的设计，能明显突出臀部和腰部的曲线，这也让它成为了许多健身女孩们的最爱。

　　“专业的瑜伽裤可以让我在做动作的时候更好舒展，对肌肉也有包裹作用，避免运动拉伤。而且现在瑜伽裤的配色越来越好看，忍不住就买买买。”24岁的刘桢作为一名追赶潮流的爱美人士，上个月一口气下单了三条瑜伽裤，用于慢跑和跳操。

　　瑜伽裤的流行背后，离不开舒适、自由、健康，这些正在逐渐成为女性心目中穿衣风潮的关键词。运动风不仅成为当下流行的生活方式，更是成为日常生活中不可或缺的环节。

　　某女装店铺的店主宁女士将瑜伽裤的流行定义为“时尚是个圈”，在她的记忆中，感觉瑜伽裤就是上世纪90年代流行的脚踩健美裤塑形裤的变种，小时候她的妈妈就经常穿。“这次五月新款里我就进了不少瑜伽裤，刚发到朋友圈就有很多人表示要来买。”宁女士笑着说。

　　根据数据显示，今年4月以来，“Keep”健身用品销量同比暴涨9倍，瑜伽垫、瑜伽服等品类受到了消费者的喜爱。而在淘宝平台上，记者浏览健身类商品发现，哑铃、弹力带、臂力器等小型健身器材的月销售量均超1万件。

　　不过，在家进行“轻运动”的同时，初学者还是应该注意安全、循序渐进。“在家健身要有一个相对开阔、安全的环境，并把周围易碎、有尖角的东西移走，防止滑倒或力竭摔倒受伤。”就职于某健身机构的汪教练表示，市民应该尽量穿鞋或者穿袜子在隔音的软垫上跳操，防止蹦跳造成膝盖或踝关节受伤。

　　汪教练建议，健身前还要了解自身身体状况。初学者不宜过于追求跳操速度，应先保证动作标准，再逐步跟上速度。健身知识缺乏或基础运动能力不好的人，一开始很难跟上高强度的训练，容易出现动作变形、发力不正确等问题，训练效果打折扣，更容易受伤，“所以买了运动装备，最好也和资深人士请教一下，要正确使用，才能达到效果，并保护自己不受伤。”

　　近一个月，与MBTI测试相关的话题频频跃上微博热搜，一连串以四个字母组成的人格类型引爆社交话题，在各圈层引起了年轻群体的广泛讨论。截至5月8日晚，微博“MBTI”线亿。

　　MBTI测试由来已久，甚至不少企业会在招聘时将MBTI测试作为其中一道程序，此轮走红让更多人了解到了这一测试，同时也引发了不少质疑——MBTI测试真的准确吗？世界几十亿人口都能被归类为16型人格，这是否又是一种伪科学？

　　“我是ENTP，你是INTP还是INFP？ ”类似这样的对话最近经常出现在舟山姑娘杜娢的日常社交中，这看似让人摸不着头脑的“社交黑话”其实就是源于在网络上爆火的MBTI测试，而这些由四个字母组成的标签就是依照MBTI测试体系得出的16种人格类型之一。

　　MBTI即迈尔斯-布里格斯类型指标，MBTI测试其实并非新近才有的人格测试，早在上世纪40年代，美国作家伊莎贝尔·迈尔斯就和她的母亲凯瑟琳·布里格斯共同编制了MBTI人格类型理论模型。该模型依照瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型，进一步提出功能等级等概念，将个体行为差异用4个维度进行衡量，包括精神能量指向、信息获取方式、决策方式以及生活态度取向。每个维度有两个方向，最终排列组合形成16种人格类型。如E（外向）对应I（内向），N（直觉）对应S（实感），F（情感）对应T（思考），P（感知）对应J（判断）。

　　今年4月，MBTI人格测试在国内社交网络爆红，娱乐圈、电竞圈等圈层纷纷紧跟热度揭秘明星、选手的人格类型，如“谷爱凌的MBTI是INTJ”话题就凭借热度叠加一度跃至微博热搜榜前几位。而各大穿搭、美妆等领域的博主也推出了各人格类型适配的服装、妆容风格的短视频和图文，还有另辟蹊径的如在微博上有三百多万粉丝的美酒视频博主“一杯”近日就发布了“MBTI16种人格都分别适合喝什么酒”话题。

　　而网友们创作的16型人格梗图更是让MBTI的热度进一步飙升，各类人格表情包出圈，甚至有网友开始给影视剧人物、历史人物贴上人格标签，如“甄嬛是INFJ，华妃是ESFP……”MBTI与各大热门IP的结合引发社交狂欢，不少商家借势推广付费测试服务，一时间MBTI测试遍地开花。

　　其实，同MBTI测试相似的人格测试还有不少，如早期的“体液学说”，将人分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质四种气质类型；性格色彩测试试图用颜色将不同性格的人分门别类。人格测试五花八门，为何只有MBTI如此出圈呢？

　　“我对MBTI测试的兴趣主要来自对自我探索的兴趣和观察他人的兴趣，而相对其他测试，MBTI更能引起我的共鸣。”杜娢表示，MBTI测试得出的结果分析较为详尽，不仅做了人格类型解析，还给出了职业建议和同类型的名人介绍。而从测试体验上看，MBTI测试显得有理有据，做完九十多道题目得出一份详细的研究报告，看上去更“讲究”，且分析报告的内容并不晦涩，易于传播。

　　“测试结果还从爱情、友情、亲情、职场等多方面分析了某种人格的行事习惯特点和建议，当其中某些内容和自己吻合的时候，我就会特别兴奋，好像找到了知音。”杜娢介绍，她的人格类型是ENTP，即辩论家型人格，“特别巧合的是，我大学在校期间就非常喜欢打辩论赛，毕业之后我也经常指导母校辩论队的学弟、学妹们打辩论，生活中也经常被父母说喜欢和别人对着干，说难听一些就是喜欢‘杠’。”杜娢说，在过去的一个月里，她向至少20个亲友推送了MBTI测试，而收到反馈后她也会下意识在日常生活中观察亲友的行为习惯，来与测试结果对照。“对于一些朋友，我也会事先做个推断，猜测他是什么类型，然后和测试结果比对，准确率据我观察还挺高的。”

　　而MBTI吸引杜娢的另一个点，便是每个测试结果都会匹配一个虚拟形象，大体共分为四种色彩，每种色彩代表一大类人格，其中各包括四个人格类型。相对于文字描述，图像的直观也让测试结果更容易被接受和传播。“比如ENTP的官方形象是一个对着话筒笑得有些挑衅的紫色小人，因为维持挑眉的状态被大家戏称为‘骨折眉毛’，在相关的二次创作里ENTP总是以一个比较‘损’、喜欢捉弄人的形象出现，特别好玩。 ”而在试图让亲友参与测试时，杜娢也时常以此作为亮点，“身边一些朋友尤其是长辈不愿意花时间做测试，我就会说，难道你不想知道代表自己的人物长什么样或是有哪些名人和你是同类型吗？ ”

　　虽然杜娢是MBTI测试相关讨论的爱好者，但同时她也表示，自己并非没有看到测试的局限性。“MBTI至少建立了一套从多维度判断的理论模型。但毕竟人是复杂的动物，靠一套测试就完全判定一个人的人格还是很难的，只能尽可能接近吧。 ”

　　杜娢的朋友小林表示，自己在试图体验MBTI测试之初就感到了困惑：“我做的是通用版测试，每一题都只有非黑即白两个选项，有时候我会觉得两个选项的描述都不符合我本人。并且针对一些问题，在日常生活中我可能会依据实际情况做出不同选择，而测试只给我提供了一种可能。比如‘你更喜欢在开始另一个项目之前完全完成一个项目’，实际上对我来说这取决于项目的难度。 ”小林说，自己身边有朋友每次做测试得出的结果都不同，“我觉得这一定程度上也能说明，这个测试并不那么科学。 ”

　　小林在观看MBTI相关的二次创作视频时也常感到困惑与不适，“我的测试结果是ESTP（企业家型人格），很多视频会把企业家人格用投机、利己、爱运动，尤其是对感情不忠的刻板形象来呈现，基本上就是一个只顾自己享乐的‘渣男’。当娱乐看看还行，但如果大家当真了，那我就莫名其妙被贴上了个‘渣男’标签，换谁都不会乐意吧。”

　　事实上，心理学界对于MBTI测试的准确性一直存在争议，甚至荣格本人也曾指责MBTI的研究方法并不科学，由此得出的结论也自然不靠谱。从长期以来形成的商业效益来看，MBTI测试无疑是一款成功的产品，当前无数平台依靠付费测试获利，众多博主也通过生产MBTI相关内容收割流量，而早在测试发明之初，MBTI的创立者就已从各大企业中收割财富。但若想要形成准确的自我认知，过度依赖各种人格测试则可能陷入误区。对企业而言，仅靠性格测试不符合要求就给予求职者“一票否决”，也可能错过优秀的人才。

　　“我认为适当地借助测试结果来提升自己是可行的，比如自身的确存在结果分析里的缺点，那么它给出的建议就可以予以考虑。我不否认测试具备的社交娱乐功能，但如果用人格测试来逃避问题就不合适了，比如我是ESTP，我天性如此喜欢新鲜事物，所以我出轨很正常，这就完全是在为自己的不负责开脱。 ”小林表示，对于MBTI测试，他还是更乐意将其当作打发时间的工具和“看一乐”的“趣味读物”。

　　为了找一家裁缝店修改一件衣服，近来我一上街就东张西望。还真发现过几家，但不是人家出的工钱吓到我，就是我的修改要求吓到人家——都没谈拢。那天在安澜路和沿港路相交的弄堂里发现了那家店，抱着试试看的心情进去问，没想到她说：“拿来吧，大的能改小，小的能放大。长的能裁短，短的能接长。哈哈哈……”一串爽朗的笑，引得我对她行起了注目礼。

　　五十多岁，不高不矮，有点胖，一头短卷发，圆圆的大白脸。和我说着话，拿镊子的手却没停下，犁地似的犁开线头。手上的活完事，她站起来，拍拍沾满衣的线头，扯开挂在脖子上的尺，给我量尺寸。量一个，报一遍，却不用笔记下来。我说要不要记一下。她说：“勿用勿用，统统记这里了。大阿姐我就是吃这碗饭的。”她指指自己的脑门，又是一串“哈哈哈”。

　　过了几天，我去取衣。她还是手头活不停，说：“你自己试试好了哦。 ”我惊喜地发现，衣服改得非常合体，更厉害的是，一点被改过的痕迹都没有。她看着我说：“咋样啦，可以的吧，哈哈。你看，我还给你衣服的领头加了衬，变多功能的嘞，好立起来，也好翻开去。哈哈哈哈。”我忍不住跟着她“哈哈”笑起来。“大阿姐我给人家改衣服，从来没有失过手。我看一眼，顾客的样子就印在心里了。不用顾客讲要求，我都能知道她想怎么改。每个人都想漂亮，都一样的哦半岛体育。哈哈……”

　　看她谈兴正浓，我就坐了下来。她笑眯眯地看我一眼，“大阿姐我特别欢喜给你这样子的美女搞衣服。 ”这话说得我心里都乐开了花。“我一有空就去时装店逛，看各种样式。店老板也特别喜欢我，对试衣的顾客讲，我是专家，只要我讲好看就肯定是好看的。哈哈，我当然不能倒了人家的生意，统统讲好看哦。讲实话，衣裳好勿好看，也没什么标准，自己看着爽快，就好了。万一别人看着勿爽快，就当其衣裳太新潮嘞，别人OUT了，哈哈……”

　　这时，一位上了年纪的女人走进来，捧着几件衣服。看来她们很熟，站在门口，那人抖开衣服，说：“去看了好几回，还是狠狠心买来了，就是这下摆，你给我找找看，有没有别人剪下的蕾丝，最好给我加一层上去。我就是欢喜有蕾丝的哦。 ”“好哦，好哦，你这个花老太婆，我会帮你弄好的哦。 ”两人又开心地“哈哈”了一阵，上了年纪的女人才离开。

　　大姐很健谈，后来我又去过几次，基本上都是她说我听。她告诉我，她属马，说自己是劳累命马。前几年她开布店兼裁缝店，生意好得忙不过来，累病了。老公在远洋轮工作，收入高。大女儿嫁到了厦门，小女儿在宁波，生活都很好，他们都不同意她再开店。可她闲不住，就在自己家旁边偷偷租了这个车棚，做零碎活。没想到，生意还是好得排长队。她自己一年前买的一块布料，都还没做成衣。“专门打扮人家了，看到人家美了，大阿姐我就高兴。哈哈……”

　　“大姐很乐观啊。 ”我不由赞叹，在心里给她起了个外号叫“哈哈马大姐”。“那是，那是，人嘛，就要开心点。 ”她又是一串“哈哈哈哈”，“你看我整日坐着，肚皮后背统是肉，你看电信大楼面前跳舞人多不多，我也打算晚上去跳跳舞，减减肥，身材好嘞，穿啥统好看嘞，哈哈。”我连声说是。她突然压低声音，跟我讲起了悄悄话：“我看你这位阿妹人蛮好，很随和，我跟你讲，我小女儿快要结婚了，到时候我们去参加婚礼，不能影响面子哦。你看，大阿姐我还买了高级化妆品，专门消面孔斑哦，到时勿要显得太年轻哦，哈哈……”

　　近来，我又放心大胆地淘了几件衣服，心想，到货后如有什么不适，反正可以去找“哈哈马大姐”的，她可以把大的改小，小的放大，长的裁短，短的接长。到时也顺便去看看她脸上的斑淡了没有。

　　不过，这样的感觉，是我最近一次献血时才有的，或者说是我已献了5000毫升之后才有的。之前，我只是献，或者说我只是跟在一位年轻的小同事后面献，并没有什么特别的想法。

　　是的，最初触发我的献血热情和欲望的就是那位小同事。一次在街上闲逛，突然发现那位小同事登上了停在定海文化广场路边的流动采血车。出于好奇，我也跟了上去。之后才知，原来他经常献血。过生日的时候他常献，逢年过节的时他也常献，而更多的时候则是想到了就献。听了之后，我感觉挺有意思，于是也当场撸起了袖子……

　　那一年，我已年近不惑。起步显然有点晚，但好在我从此之后坚持了下来。只要身体允许，无论单位组织献血还是在街上遇到流动采血车，都会激起我献血的冲动。虽然每次献血都要吃点小苦，挨扎两针，但我却很欣慰。因为每次献血之后，我都觉得自己仿佛更年轻、更时尚、也更阳光了。因此，我还会在心情不怎么好的时候献，比如在家庭发生矛盾或情感出现问题的时候，为让自己早点灿烂起来，我也会走进采血车或献血屋献血。在我这里，献血仿佛已不单是献血了，而更像中医里的刮痧或拔罐，成了一种治愈。

　　然而，最近一次献血，不仅没让我体验到治愈的快感，反而平添了几分抑郁和惆怅。因为这次我没献成，而且以后似乎也不能再献了——采血人员说我血压偏高，不适合献血。这对我来说，虽非晴天霹雳，但也着实是个不小的打击。上次还好好的，怎么这次就不行了？再说了，这么多年来，我一直不都献得很顺利吗？怎么现在血压说高就突然高起来了呢？不行，这不可能，我还没退休呢，至少也得让我坚持到退休吧。

　　好在有位工作人员安慰我说：你先回去好好休息休息，过几天再来试试，说不定血压下来了呢。试，当然要试！这么多年了，何曾遇到过这种光景？再说去年体检，血压还是很正常的呀。

　　三天之后，我的血压果然很争气，我又成功献出400毫升血液。一周之后，我的手机又像往常一样收到一条来自市中心血站的短信：尊敬的某某某，您好！您捐献的血液经检测合格，将用于病人救治。您捐献的不仅仅是血液，还有您的真诚、善良和美丽。我们再次感谢您！

　　能献血真好！这不是因为我又受到了血站的肯定和赞美，而是说明：我还行，我还健康、有用。而做人，其价值和意义所在，不正是有益于社会、有益于他人吗？

　　“露营经济”属于新兴业态，目前处于起步阶段，面临着许多挑战，也会有成长的“烦恼”，需要规范化、精细化管理。

　　一顶帐篷，几把折叠椅，露营马灯微光闪烁，野餐桌上摆满餐食……“房车露营”渐成节日度假新风尚（据2022年5月4日 《舟山网》）。有研究显示，2021年中国露营营地市场规模达299亿元，预计2022年增速达18.6%，市场规模达354.6亿元，“露营经济”名副其实成了旅游新业态。

　　露营热度节节攀升是一种好现象，既能让人们亲近自然，提高生活质量和幸福感，又可打造成一种经济产业，促进经济发展。但是，近期各类媒体也曝光不少露营产生的问题，一些露营人员为“逃避”营地费用，选择在风景不错的公园绿地、海滨草坪随意露营，对环境造成破坏；一些人员露营过后将用过的纸巾、塑料袋等垃圾丢在原地，破坏了生态环境；甚至有些收费的露营营地基础设施很差，没有卫生间，垃圾也无人清理……可见当前“露营经济”已经火爆发展起来了，但相关措施、设施却没有相应跟上。

　　“露营经济”属于新兴业态，目前处于起步阶段，面临着许多挑战，也会有成长的“烦恼”，因此，笔者以为宜疏不宜堵，主要需要规范化、精细化管理。

　　首先，要尽快落实露营营地建设标准，相关政府、部门应严格执行2015年国内出台的相关标准，落实帐篷露营地的分类，选址与布局、服务设施及服务质量要求，同时，积极盘活闲置的公共资源，合理规范用地，利用水域、森林等自然资源优势建设露营地，增加对露营地的供给，避免人员扎堆和拥堵。

　　其次，完善相关安全保障措施，露营商家应建立相对完整的分级管理体系，提供必要的医疗服务和急救设施，制定预警机制，为露营人员提供必要的安全保障。同时，政府相关部门要进行常态排查，对在有人身安全、环境污染等隐患处搭帐篷露营者，要立即劝离，对违法行为要惩罚。

　　其三，提升露营人员文明素养，加强普及“无痕山野”理念，增强环保意识。对个别有损环境文明、有碍环境卫生、有损文明形象的人与事，及时进行约束和管理。

　　笔者相信，只要加强“露营经济”精细化管理，必能让“露营经济”在规范中有序、平稳、良性发展。

　　把疫情防控各项工作抓早抓细抓实，就能掌握抗疫工作主动权，守护好人民群众生命安全和身体健康。

　　5月6日至7日，我市设置878个采样点、1968个采样台，在全市范围内开展了全域核酸检测，以有效提升疫情“早发现”能力，切实保障群众的身体健康和生命安全。

　　一次全域核酸检测，展现抗疫守土有责的担当。当前，我国疫情呈点多、面广、频发特点，面临严峻复杂形势。“五一”小长假有大量人群返乡，其中不可避免有部分人员从中高风险地区返回，加上人员流动和聚会增多，也可能加速病毒传播。因此，“五一”节后开展区域核酸检测很有必要，可以及早发现感染者，排除潜在风险，筑牢抗疫“防火墙”。

　　一次全域核酸检测，彰显城市行动力。全域核酸检测时间紧迫、覆盖全民、技术要求高，是对城市组织协调、医疗采集、科研检测、物资保障、基层治理等全方位能力的一次大考。在这个“抗疫赛场”上，全市上下相互理解、相互配合、相互关爱，跑出了检测“舟山速度”，展现了抗疫“舟山效率”。

　　疫情防控没有最好，只有更好。按照党中央的要求，结合本地实际，我们把疫情防控各项工作抓早抓细抓实，就能掌握抗疫工作主动权，守护好人民群众生命安全和身体健康。

　　记者昨从上影集团了解到，中国百年电影史的见证者和耕耘者、被称为“人民艺术家”和“最美奋斗者”的秦怡，昨天凌晨4时08分在复旦大学附属华东医院逝世，享年100岁。

　　1922年1月31日，秦怡出生于上海。 1938年，16岁的她从黄浦外滩走向抗战的“大后方”，经人介绍进入中国电影制片厂当演员。此后80余年的演艺生涯，她先后参演40余部电影和电视剧，在影视长廊里熠熠闪光。

　　她是《铁道游击队》里勇敢的芳林嫂，是《遥远的爱》里进步女性余珍；是《马兰花开》里坚毅的马兰，是《女篮5号》中乐观的林洁……她将真情实感灌注在每个角色身上，塑造了一个个经典的当代中国女性形象。

　　她曾被誉为“中国最美的女人”，大家尊称她为“女神”。上海电影演员剧团团长佟瑞欣曾说：“秦怡老师给我们的第一印象就是美，第二印象还是美。 ”上海市文学艺术界联合会主席团主席奚美娟也曾说：“她就是外表和内心在精神上有一种美的高度。 ”

　　关于“美”，秦怡曾说：“我不怎么保养，也不关注自己美不美。一个人长得怎么样、怎么打扮并不重要，重要的是她的精神世界，以及对待工作的态度。 ”

　　几十年来，注重“精神世界”的她获奖无数，1983年获得第一届大众电视金鹰奖优秀女演员奖，1995年获得中国电影世纪奖最佳女演员，2005年被授予国家有突出贡献电影艺术家称号，2009年获得上海文艺家终身荣誉奖及第18届金鸡百花电影节终身成就奖，2019年被授予“人民艺术家”国家荣誉称号。

　　有人说，她的美，美在鲜花簇拥时；她的美，更美在繁华散尽后。 86岁的她，为地震灾区捐出了毕生积蓄，93岁的她自编自演自筹资金拍摄了电影《青海湖畔》，2019年97岁的她在华东医院疗养期间参演了公益电影《一切如你》。

　　佟瑞欣说：“我一直记得秦怡老师一句话，我的年龄不是由我能决定的，但我的生活可以由我决定，我只要活着就要工作，工作要比不工作强。 ”

　　她是“人民艺术家”和“最美奋斗者”，被盛赞为“全中国最美女性”。这位荣誉等身、塑造出无数脍炙人口的人物形象的老艺术家，却曾出书说自己甘愿《跑龙套》——因为她会认真对待每一个角色、每一次表演。

　　她16岁便开启舞台生涯，演过话剧《中国万岁》、《草木皆兵》、《离离草》等，成为当时最受欢迎的演员之一。 25岁那年，秦怡走上大银幕，电影《遥远的爱》成为她的成名作。

　　对待表演事业，秦怡永远充满激情。她说，自己渴望表现普通人，唤起蕴藏在人们内心深处的美好情感。

　　青春年少时，秦怡就经受战火洗礼，她以实际行动支持抗战。在抗战大后方重庆影剧舞台上，她与白杨、舒绣文、张瑞芳并称为“四大名旦”。

　　1949年新中国成立，秦怡发自内心地呐喊道：“解放了，我们终于可以好好演戏、演电影了！ ”。

　　此后，在为人民服务的旗帜下，她潜心创作，一个个生动的人物形象跃然于银幕：《女篮五号》中的林洁，《铁道游击队》中的芳林嫂，《浪涛滚滚》中的钟叶平……

　　而最令秦怡难忘的角色之一，就是在电影《青春之歌》中扮演的视死如归的员林红。

　　她曾说：“林红是我扮演的人中最美的一个，这不是说形象好看，而是用精神和信念去打动观众。 ”

　　秦怡回忆道，拍摄《青春之歌》前几天，她完全沉浸在相关材料中，以便更好地理解人物。“林红为什么在临死前那么坚定，充满了乐观主义精神，并以自己的经历和思想去影响、激励林道静？这是因为她有最崇高的理想，她知道该留下什么给未来的继承者，因此当她被押出牢房、走向刑场的时候，她会为了越发接近自己的革命理想而无所畏惧。 ”

　　因为深切地感受到了林红精神世界的实质，秦怡饰演的林红虽只有一场戏，却让人震撼，很多观众对林红走出牢房、奔赴刑场的最后一个镜头一直念念不忘。

　　她曾说，上片场就是上战场，这不仅是形容秦怡演艺事业最初的危险状态，更是因为自己热爱演戏，就会想尽一切办法拼命把戏演好。

　　虽然早已成为大明星，但秦怡没有一丝炫耀和张狂，在演好主角之余，她还经常去跑龙套。

　　上世纪40年代演话剧时，她不论什么角色都演，后来在很多影片中，她也只有两三个镜头的戏，比如《春催桃李》中的老校长、《苦恼人的笑》中的老演员、《张衡》中的老妇人等。

　　秦怡说：“我意识到，龙套当得不好，也会影响主角的戏，还会影响节奏，所以在与戏里的主要人物搭配沟通时，我从来不疏怠。我想，如果每出戏的群众演员都很认真地把自己作为‘重要一部分’的话，那么这出戏的整体质量肯定能提高。 ”

　　怀着对电影的一腔热忱，在她的眼里，即便是再小的角色都有着重要意义，因此每次她都全情投入，充分享受创作的愉悦。秦怡的“龙套”镜头确实也非常出彩，让人过目难忘。

　　后来她还写了一本名叫《跑龙套》的书，阐释心中的“龙套精神”：干一行、爱一行、专一行、精一行，认真对待每一个角色，每一次表演。

　　正是凭借这种“龙套精神”，她在90多岁时还会出演电影《妖猫传》中一位不知名的老宫女，也就不足为奇。

　　“无论是痛苦还是欢乐，我总要以满腔激情去拥抱事业。事业，是一支我永远唱不尽的歌。 ”

　　秦怡在中国银幕上以塑造端庄秀美、温柔贤淑的女性形象著称，曾被国际影星费·唐纳薇赞叹为“最具有鲜明东方风格和中国民族气派的典型女性”。

　　虽然被赞为“中国最美女性”，可是当有人夸秦怡好看时，她会像个孩子似的直言“胡扯”，“我都老得不得了了，哪里好看？每过一年就老得不得了。 ”她不知道这时候的她会越发显得可爱。

　　她也坦率地承认，自己年轻的时候“还马马虎虎”，不过结尾还是补充一句，“我不觉得好看，有时候是照片拍得比较好”。

　　尽管她不承认自己美，但欣赏她的人不计其数。学者翦伯赞曾宣布他要做秦怡的小尾巴，演员金山曾给她写情书求爱，剧作家吴祖光曾在随笔《秦娘美》里形容秦怡“无端说道秦娘美，惆怅中宵忆海伦”，而“海伦”是秦怡的英文名字。

　　著名评剧演员新凤霞评价秦怡时也会说：“正是因为她的性格和品质的美，她才能塑造那么多美丽的人物。 ”

　　秦怡的座右铭是“得失尽量置之度外，只求竭尽自己所能”。没有大张旗鼓的豪言壮语，却凝聚了她跨越一个世纪的沉淀与智慧的力量。

　　“一生都在追求中，活得越老，追求越多。由于时日无多，也就更加急急匆匆。”这是1997年秦怡为自己的《跑龙套》一书作自序时写的一句话。

　　多年来她也确实是这么做的，各种纪念、庆典、慈善、义演等会议、活动中都能看到她的身影，听到她激情澎湃的声音。

　　秦怡说，员就应该经常学习，经常充电。在她看来，参加各种会议和活动，可以为她了解社会、加强学习创造条件，“使我年迈的双足尽可能地去跟上时代的步伐”。

　　学无止境的秦怡，一路上也收获数不清的“荣誉纪念碑”——中国电影世纪奖最佳女演员奖、纪念中国电影百年诞辰“国家有突出贡献艺术家”称号、第十届中国电影表演艺术学会奖终身成就奖（金凤凰奖）、第十一届上海国际电影节华语电影终身成就奖、第七届全国十大女杰……

　　不过，她说：“一个人活在这个世界上，有再多的钱也好，别人再怎么说你漂亮也好，得再多的奖也好，总有一天，你是要走的。你走了，一切就都消失了，多好的东西你都拿不走。人活在这个世界上，最最要紧的东西是什么？还是一个价值。就是自己给予了这个世界什么。别人不会在乎你得到了多少，而是看你付出了多少。”

　　这就是秦怡朴素而精彩的价值观，她也用百年的人生留给这个世界精彩的作品、美好的品格、不朽的精神……

　　标题 中国精准营养与健康KAP真实世界研究项目启动 安利加码个性化营养（图）

　　疫情影响下，营养与健康，成为公众最关心的热点话题。精准营养，从研究词汇走向市场前台，渐成高频热词。

　　5月8日，中国精准营养与健康KAP真实世界研究项目启动仪式线上举行。活动由中国营养保健食品协会、北京世纪坛医院、深圳市长卿医学研究院联合举办，中国营养保健食品协会会长边振甲，北京世纪坛医院教授、中国营养保健食品协会副会长石汉平，中国农业大学营养与健康研究院教授、中国营养保健食品协会精准营养专业委员会执行主任委员徐希平，北京大学第一医院心血管疾病研究所所长、心血管内科主任李建平，安利公司技术法规总经理彭先武等健康行业专家学者、企业代表出席。

　　项目首席科学家暨项目负责人石汉平教授介绍，开展“中国精准营养与健康KAP真实世界研究”，将以解决我国营养不良负担重、营养不均衡比例递增等国家重大需求为目标，建立中国慢性疾病人群为主体的营养素和膳食摄入大数据库，发现适合中国不同特征人群的营养素摄取和最佳膳食模式，实施营养精准管理，促进受试者主动形成健康KAP（Knowledge知，Attitude信，Practice行），加快精准营养等相关领域研究。

　　“中国和其他许多国家和地区一样，正面临人口老龄化的巨大挑战，健康状况导致的社会和经济负担日益加重”，中国营养保健食品协会会长边振甲表示，建设健康中国要从“疾病治疗”向“健康预防”进行根本性转变，本次研究将基于大规模人群膳食和营养数据信息的采集和分析，建立起以科学评估和营养干预为基础、科技进步为支撑的全面动态的营养解决方案，对于全民预防疾病和保持健康至关重要。

　　石汉平教授分析，目前我国不同人群（健康/患病人群），在生命不同周期中，各类宏量营养素和微量营养素的最适摄入量，尤其对于未病人群的预防和已病人群治疗效果的改善，亟待更有说服力的中国人群数据提供参考。该项目将基于精准营养理念，建立“中国精准营养人群队列”，通过人群大数据分析，提供科学支撑，实现慢性疾病的精准营养干预。

　　此项目成果，可为我国未来营养健康相关政策调整提供坚实依据，包括为健康中国战略、国民营养计划实施提供真实世界样板，为《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》等核心工具书提供有效的科学数据、为个性化营养产业发展建立相关标准并提供实际模板。

　　精准和个性化营养，是指依据人群不同特征（性别、年龄、民族等）、特殊人群（孕妇、儿童和老人等）的遗传基因、代谢表型和膳食习惯，为其提供最优化的营养组合，达到预防和控制慢性疾病的作用。

　　安利公司技术法规总经理彭先武表示，中国精准营养与健康KAP真实世界研究，调查和探寻中国人群营养健康的精准解决方案，响应国家战略需求，事关民众切身利益，利国利民。安利的定位，是成为全面健康的推动者，为推动精准营养基础研究和产业发展，安利将积极与项目团队分享自身科研成果和技术力量，做好支持和成果转化工作。

　　2017年，安利就在中国启动了个性化营养临床研究Diet2Me，通过收集受试者的问卷信息、人体测量学信息、生物标志物信息、基因型信息、肠道微生物信息，为每位受试者定制营养解决方案，进行营养干预；通过拥有100%自主知识产权的决策树算法，自主研发了个性化营养管理平台“小安营养师微信小程序”。相关试验结果和技术累积，为安利个性化营养研究奠定了科学基础。

　　从标准化产品逐步迭代创新，安利不仅为消费者提供个性化的绿色营养解决方案，近十年来还通过“营养中国行”等公益活动，做营养科普，提升公众健康认知，累计覆盖人群过亿；同时，安利联手中国营养学会，已培养两万多名经营养学会认证的“营养健康顾问”，他们打造的线上线下融合的健康生活社群，与消费者共同学习、互相督促、彼此鼓励，把知识变成行动，把行动变成习惯，建立健康的生活方式，推动公众的全面健康。

　　近日，网传“中国人民大学退出国际大学排名”引发关注。 8日，记者就网传信息进行了求证，从多个权威信源和知情人处得到证实。

　　其中，该校一有关领导透露，中国人民大学确已决定不再参加国际排名。记者注意到，除中国人民大学，有消息称南京大学、兰州大学也已陆续退出“国际大学排名”。

　　中国人民大学副教授王鹏分析，对于以往的“世界大学排名”需两面性看待。一方面中国大学发展不能固步自封。在过去数十年中，通过国际交流和国际上的评价、评判体系排名，发现自身不足之处、取得长足进步。反过来，虽然大家对排名认可，但其公允程度以及是否真正反映大学或学科的整体情况，还值得深思。此外，大学不仅是比学术科研，还要以社会责任感引导社会、开启民智、培养更多人才，这才是未来“双一流”高校或中国大学的发展之路。

　　21世纪教育研究院院长熊丙奇表示，从大学排行榜性质看，不管是国内还是国际，基本均是研究机构或媒体根据其自己对大学办学的理解设置的指标排名，因此它本身其实是对大学的一种社会评价。过去十多年来，很多高校存在着按照大学排行榜排名指标办学的问题。但这些指标和整体的排名体系一直存在争议，尤其世界大学排名需找到每一个大学可量化的共性指标和数据显性指标，如规模体量、教师中博士学位比例、研究生比例、国际生比例等，这样一来就使得大家容易重视数量而忽视质量，重视规模而忽视内涵。尤其世界大学排行榜学术性指标可能要占到50%、60%以上，导致学校要提高排名就要增加规模体量、在数量上做文章，“功利”地做论文，这也是这几年我国大学存在的问题及被社会诟病之处。此外，也存在着过度重视排行榜问题。

　　熊丙奇说，有的大学排名提高了，但大家对其人才培养质量和学校整体风气并不满意。因此，对于排行榜应理性看待，比如学校可根据一些信息结合自身情况做决策参考，但不能围绕排行榜办学，变成“排行榜中的大学”，也不能把排行榜作为学校非常重要的办学成就加以宣传，更不要追名逐利、被排行榜绑架。

　　对此，熊丙奇认为，要办成有特色的大学，首先要落实和扩大学校办学自主权，给大学更大的办学空间，这也是我们国家一直在提的。熊丙奇说，当前最大的一个问题，就是大学办学自主权缺失，包括在专业设置、课程设置、教育教学模式上存在很雷同的现象。但如果所有大学都是千校一面，就无法办出有个性的大学，更无法在国际竞争环境中获得竞争力地位，因此近几年国家一直强育要推进“放管服”改革，给学校更大的设置专业、课程的自主权，这非常重要。

　　熊丙奇分析，目前看来，我国在具体办学过程中存在着“拍脑袋”决策的问题。比如开设专业一哄而上，盲目追逐所谓热门，热门随后变成冷门，以及不少大学排行榜的排名提升其实是靠数量取胜，而数量的背后则产生两大问题，一是急功近利追求论文发表；二是出现大量垃圾论文，甚至学术不端、学术抄袭问题。因此，我国大学要进行现代治理，改革评价体系，要强化专业评价、质量评价，而非数量评价、行政评价，高等学院评价改革也要破除“唯论文、唯职称、唯学历、唯奖项”现象。

　　此外，熊丙奇指出，现在国内一些大学未把人才培养放在首位，这是非常值得关注的问题。比如，排名靠前的大学靠论文发表提升，而存在着重学术研究、轻人才培养、办学空心化问题。比如有些地方本科院校围绕考研办学，不能给学生完整的教育，更谈何提高人才培养质量。因此要办一流大学，首先是要培养一流人才，偏离了人才培养无法办出有特色的大学，也办不出高质量的学校。据央广网