如何改变性格？半岛体育

　　半岛体育从小到大我就被长辈朋友说傻、呆、笨、二。一直以来也比较佛系，因为有一堆爱我的人，他们也认可我的才华。直到最近一次，被一个人再次提起。我才开始意识到，很多时候某些聪明人第一眼就能看出我的气质，不是偶然，也不是不够了解我（然而我之前一直以为他们并不懂我）。而是我的确有这样的性格特点，当然这不是缺陷，只要不影响工作和生活，完全可以继续我行我素地活下去。但是我开始不甘心了，我希望自己在处理专业以外事情上能够通畅无阻、游刃有余。如果每次都被打上这样的标签，我不会愿意半岛体育。我也不愿一辈子都这样。以前安慰自己傻人有傻福，单纯坦率没有心机很难得。直到我发现有另外一种人，他们的确没有心机，但是他们有趣，懂得察言观色，又很真性情。这就是把聪明用在对的地方，而且学识丰富，活出自我的人。我想，这会是我的目标，以下是我的自我缺点分析和解决方法。自己想了一些办法，怕忘记才写下来的，共勉：

　　宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练线.没有时间观念（拖延）

　　多用逻辑清楚三点表达法，交流前自己先用辩证法辩一遍，没有逻辑漏洞了，再去说服别人。

　　先自我认定观点三次，认为没有问题，大胆说出自己的观点。凡事多说，我觉得，我想，我要，我不要，拒绝。多说，可以吗？好不好？求你啦！把征服欲激发出来。

　　多看综艺、奇葩说、吐槽大会。多与人说话，观察别人说话的话术，学以致用。开始接不上话是正常，慢慢多接几句就会逐渐掌握沟通的节奏。

　　凡事注意形象，我行我素是对的，但是不可以不注重形象，觉得我是这样就这样了。一定要强硬，行为干练、说话中气足、眼神坚定对视，给人超强的无形气场。可以保持文艺气质（打扮），但要有独立自主的感觉。并且小心谨慎，凡事多个心眼。该要面子的时候要一些面子，在出于自己都觉得丢脸的情况下，低级的错误绝对不允许自己犯。

　　太过在意别人对自己的恶言恶语，意味着内心不够强大。显得非常蠢，别人说两句话就把自己搞得地动山摇。对于熟悉的人，过份迁就。需要宁我负天下人，休让天下人负我。不要害怕自己得罪了他，会给穿小鞋。你怕得罪她，她也怕得罪你。若有实力，自然有人跪舔。人生过客说的话无需太过在意，你的人生的缺点和性格需要自己来扭转和把握。不信你看，她的人生也过的一塌糊涂。你可以把她当作是嫉妒。好友说的可听，但他们看到你的闪光点，觉得你的问题不是问题。一般的交涉者，他们说的可听一半，客观但是也对你很不公平。因为他们忘记了你的过人之处。所以表太过在意，但是缺点是一定要改的，晚改不如早改，否则处理很多事情都会很被动。

　　每天从小事纠结到大事也纠结，纠结完还要把事情说给别人听。因为怕做决定，所以很依赖询问别人的意见，试图让别人帮自己做决定。其实又是怕担责任的表现。试着大胆地，在分析完所有之后半岛体育，做一个最痛快的决定，之后出了事情及时站出。绝对不推卸责任，避免因为自己的判断失误而背锅，但是锅来了就要勇敢承担。

　　遇事则乱，第一是没有事先预估好风险，没有想好处理办法。没见过大风大浪，没经验也是一点原因，多看多感受吧。看到别人被虐，可以多想想发生在自己身上时会咋做。

　　心不够静，浮浮躁躁。碎片式的工作模式要改掉，要持续投入一件事情，并且做到心无杂念。工作没一会，就偷偷看看微信、看看消息这样会完蛋。学会情绪管理，任何时候都要peace，心如止水。办公室不是展示真性情的地方，只能是表达观点的地方。

　　如果你也想改变自己，欢迎找我一起探讨咨询，一起变得更好，无关他人的想法，只是为自我调整。

　　回答问题好几年了，期间收到很多朋友的评论 ，有些是困扰着，有些是表示共鸣。 我认为说，大家真的不需要太过在意他人的看法，改变自己的前提是自己想得变好，如果只是活在他人的评价体系里，那会非常痛苦。我们的不聪明也许是与生俱来的，但我们拥有别人没有的善良与纯净，能知世界而不世故，也是快乐的一种活法。——2023.5.26更

　　自我认知能力,这点是前提,就是对自我优缺点的认知能力,不会盲目自大,也不会盲目自卑,拥有了这点你就相当于是一台拥有自我进化能力基因的机器.

　　自我分析能力,这点是基础,发现优缺点后能够理性分析其原因及改进或发扬办法,拥有了这点你就相当于是一台理论上能够自我进化的机器.

　　自我约束能力,这点是关键,根据自我分析的结果时刻提醒约束自己去实践,拥有了这点你就相当于是一台真正能够自我进化的机器.

　　他人辅助改进,要求自己至少具备第1点,即认知能力,自己首先得有改变的意愿,辅助良师益友帮助分析和约束,也能改变.成功率较高,有一定的风险性有可能和辅助人闹掰.

　　环境改变,如果不具备第1点,即认知能力或者具备第1点不具备2,3点而且身边没有良师益友,那么只能靠运气了,看环境怎样能把你逼到什么程度,风险性和不确定性最大,有可能是生命危险也有可能是事业危险,而且变化的方向不一定是对的,就像基因突变可能会病变一样,比如仇视社会等等.

　　人的性格是长时间形成了，在形成的过程中，你会很自然的去趋近更适合自己的事物，远离不适合自己的。所以，当你强迫自己去接受不适合自己的事物，经常会弄徒劳无益。

　　拿我来说，我是一个比较固执的人，很多时候会坚持自己的想法和原则，有朋友和同事评论我的时候，都说我是一个很有想法的人，我也不清楚他们说的是褒义还是贬义。

　　记得刚工作的时候，我也想改变我这种固执的性格，和别人一样，开会讨论时随大流，得过且过，领导说什么就干什么，不要乱发表自己的意见。

　　但我发现这不是真实的我，一件事情没搞清楚的时候，我没法全心去做，总想发表一些自己的看法，幸亏我当时的领导很开明，而且很支持我发表我的看法，很多问题也会考虑我的建议。直到现在，我还没改变我这种固执的性格，也没意愿去改变了。

　　俗话说，性格改变命运，大家都想有好的性格，从而对人生起到更好的引导作用。

　　但也不能盲目的去判断这种性格是不是好或坏，就想内向性格，也不一定是坏事，内向性格也有很多的优点。

　　1、首先要有决心，内心想着一定要改变这种性格，只有这种信念才会保证你坚持下来；

　　例如，太内向、拘谨、放不开，一个原因是自我感觉自己身上没有闪光点，没法引不起别人的注意。

　　以社交恐惧，不敢与人交流为例，运用心理学上很经典的“脱敏疗法”，包括三个步骤：

　　改变胆怯、社交恐惧也一样，先从最简单的开始，例如像陌生人问路，然后一步步的增加难度。

　　就像社交恐惧抑郁，主要是自己对社交不熟悉，没有经过大量的练习，试想，如果你是个公司销售人员，每天需要与大量的人沟通，你还会胆怯吗。

　　模仿自己的榜样，学习人家是怎么思考的，并且适当的放弃自己原有的思考模式。有时候，别人说话让人舒服并不一定对你有益，也有可能是“哄着你玩”，真正的良师益友有时候说话并不一定让你畅怀，但绝对会引发你的更多的思考。能启发你思考的、有一定成就的人，就算批评你，也是往你兜里塞钱。3、亲密关系