南宫28性格太软、讨好型人格建议疯狂做这几件事

　　南宫28常常会在关系中隐藏自己的坏情绪，做一些成人之美的事情，即便是内心里有一百个不情愿，也从不会表达；

　　害怕和人竞争，仅仅是彼此的观点有一点分歧，第一念头想到永远都是退让，因为担心对方会因此生自己的气，厌烦自己；

　　经常在关系中大包大揽，去承担一些不属于自己的责任，以此来追求我很好，我很在意对方的感觉。

　　从而，这些内心戏过多的干扰下，经常是将自己的感受和时间用于他人支配，却很少去表达自己真实的意愿。

　　于是，在这种长此以往的处世方式下，整个人也变得更加地畏首畏尾，害怕得罪人，越活越憋屈，甚至想彻底逃离关系，只想自己呆着。

　　相反，那些敢于在关系中做自己，想拒绝就拒绝的人，他们的自我内耗也更少，身与心也会更加自由。

　　在任何关系中都会有博弈，简单来说就是权利游戏，谁说的算，谁更有话语权，而权力大的人一定会比权利小的人更有话语权。

　　一个讨好型人格的人，他其实是一种处在权利小的位置上，而人又都是自恋的，当他不能再关系中拥有话语权时，就会玩一种道德游戏。

　　我要做一个好人，我会在关系中做各种付出和牺牲，以此来换取对方的愧疚感，去积累大量的道德资本，让自己站在高位夺回话语权。

　　例如，作为一个讨好型人格常常都会有这样的心境，“我都这样好了，你怎么还不感激我，我都这么牺牲了，你怎么还敢继续得寸进尺”。

　　但事实上，不是所有人都会进入“讨好者”的道德游戏，大部分人会被你的付出将欲求养大，于是进行无底线地索取。

　　所以，如果你也不自己觉得陷入了这样的“人生脚本”不自知，一直在扮演一个讨好型人格，寻求权利与道德上的高位，就一定要多出一份心灵上的觉醒。

　　主动地去调整自己与他人相处的模式，慢慢地从想用讨好来牵制别人的思维里解脱出来，不要让自己一直处于低位，被他人无底线的索取。

　　许多时候我们自身并没有任何缺点，但就是会不自觉地想要迎合外界，以此来获得自己的好人的感觉。

　　但要知道，一千个观众的眼里就会有一千对哈默雷特的解读，因此，没有人能做到让所有人都满意，而且我们也无法左右每个人的想法。

　　如果总是背负着别人的看法去生活，自己的人生也终将会越走越蔽塞，这就像是你的生命力卡住了一样，只能在别人允许的范围内活动。

　　所以，在阿德勒看来，真正的自由，就是能够有勇气被别人讨厌，不做讨好型人格，不妄加干涉他人的课题。

　　而是说，「被讨厌」是你按照自己方式生活的表现，是想要保持自由与行使自由的权利。

　　当你通过自己的体验与感觉，去与这个真实的世界发生链接时，也就会建立一种稳定且良好的自尊。

　　这时你就不会再去害怕被讨厌，被质疑与否定，而是能在流言蜚语中保持清醒的独立思考。

　　因为，你比谁都清楚，比起去讨好谁。还不如关注自身，自己才是最好，最有价值的。

　　很多讨好型人格总是去担心一些不属于自己能力范围的事情，朋友的事情，家人的问题，担心自己一定不去管，他们的人生就会被因此毁掉。

　　但是自己却忽略了一点，自己也只是一个普通人，也并没有三头六臂，去担责所有事情。

　　既然认识到了问题，那是不如接受它的发生，因为只有问题发生了，对方才能成长。

　　对于讨好者要明白去大包大揽别人的问题，并不是在真正的关心对方，实际上是在阻碍对方心智的发展。

　　你如果过度干预对方的人生，替对方承担责任，实际上就是在告诉对方南宫28，自己并不需要努力，自会有人帮自己来解决，那么他就不会在做事时全力以赴，也不会想办法去成长。

　　因此，如果你真的是在关心对方，就不要做那个累死的好人，而是学会放手，允许问题的发生，让他们去在混乱中逆风成长。

　　而且，当你觉醒到这一点后，心态上也会得以转变，同时，也只专注在自己的课题上。

　　所以，凡事都不要委曲求全，我们每个人都是宇宙的中心，不要用讨好谁的行为虚弱的掌控人生。

　　而是要做真实的自己，用自己优势与这个世界不断地碰撞，坦坦荡荡的掌控属于自己的话语权。

　　你的的善良必须要略带锋芒，这样才能在一切人际关系中守住尊严，守住底线，维护住自己的利益。

　　作者：晓萍，90后女生，一个励志成为终身学习者的女孩，想陪你去看更大的世界。

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