心理研究：人类五大性格你是哪一半岛体育类？

　　半岛体育心理学家以五大性格特质来重点描述“人类性格”的广泛的领域或维度。这五个相互独立的因素是：经验开放性、尽责性、外向性、亲和性、和情绪不稳定性。

　　许多人不能达到他们的自我提升的目标，因为他们对改变的速度、程度、容易性半岛体育、和变革的可能后果，有不切实际的期望。

　　正如需要许多年来改变一个人的思想、感情、和行为模式，要改变个性也需要一些时间，也许好几年。但是，好消息是，变化是可能的。

　　一个人的行为，主要的是由其当时的思考和情绪来决定的，而一个人的惯有的行为模式，就是性格特质的主体。我们如果能随时观照自己，则一方面能察觉到自己当下的思考、情绪、和行为，且另一方面渐渐能改变自己的行为模式：从只是对外来信息做出无意识地反应，改变成有意识地做每一件事情，也就是能渐渐具有主动性、不受既有的性格的制约、成为一个新鲜的人。

　　本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击