半岛体育85后二宝妈 心理学跨考 初试儿童发展与教育方向第一 专业课250+分享 华中师范大学应用心理347考情分析

　　半岛体育首先例行自我介绍，85后，家有二宝，本科三本毕业，毕业后曾在公司就职，从事过销售行政工作也创业过，2021年武汉疫情后结束了经营四年的公司。2021年三月开始备考，一个手机重度依赖者。

　　考研党首先要回答自己这个问题。动机决定了你付出努力的意愿。你要有充足的理由说服自己考研的必要性，然后付诸努力去实现这个可能性。只要决定了，就要心无旁骛，全力以赴。

　　对我来说，之前的工作是在靠以往积累的惯性向前，俗话说吃老本，没有任何挑战性。相比来说，心理咨询行业社会需求大，前景广阔，我想改行做心理咨询师。我没有任何心理学专业背景，只是觉得自己喜欢这个行业，这样的工作也适合我的个性。心理咨询师国家考试取消后，要想得到专业的训练并入行，我认为接受学院派研究生教育，也许是最优的选择。

　　其实可以像我去年那样，先思考一下自己的目标是985还是211或者是双非院校。我的学校要求是：

　　综合以上几个要求，我选择了华中师范大学应用心理非全日制。华中师范大学是武汉市一所211双一流高校，心理学学科排名全国第五。由于我想成为一名心理咨询师，而心理咨询师资格证2017年已经全部取消，学历教育就成了为数不多的可行的途径。更重要的是中国心理学临床心理学注册工作委员会认定全国三所高校的专业硕士，经过考核就能成为助理注册心心理师，而华中师范大学就是三所中的其中一所，另外两所是大名鼎鼎的北京师范大学和北京大学。

　　对于心理学考研来说，华中师范大学不考实验统计测量，招生人数多，的的确确是容易上岸的宝藏学校了

　　3月初决定考研，也是参考了本校学长学姐的各种建议，开始购买教材，看书，看视频课，这阶段要明确学习的目标，对教材有个基本的理解。其实复习规划的时间只要自己心理有数就好，不必严格按照自己规划的时间执行，像我总是超前完成自己的规划，然后重订计划。这个阶段至少要把书看两遍，普心和发展看多少遍都不为过。先看完第一遍你可能像我一样啥都没记住，我之前就是看完知乎的某个回答，说两倍速看一遍某一章的视频，看完以后立刻把该章看完，结果啥用都没有，这样下来过完一遍教材脑子里空空如也。我个人认为可取的方法应该是这样的，拿普心举例，最好先看完一章普心的视频，然后听该章节的课，一定要边听边做笔记！！！

　　每看完一章的教材，同时做关于这一章节的思维导图，一定要自己做，不要去复制别人做好的，没用！！！这样的做你的知识是搬过来的，但是你脑袋仍然什么都没记住！！我使用的思维导图软件是x-mind.思维导图类似一个概括总结的作用，让自己对本章的内容有一个清晰的框架的认识。之后按照自己做的思维导图把这一章的逻辑图画出来，一定要自己画进行复盘，用自己的思维重新来编码知识，这个过程可能非常耗费时间，你做思维导图加自己复盘一章大概要一两个小时，但是相信我，你自己做的逻辑图之后会成为你复习的利器，关于怎么画思维导图，每个人都有自己的方法，下图是我自己做的逻辑图，大家看可以参考。

　　如果第一遍按照我说的把书的教材按考纲的章节每一章都画了逻辑图的话，那么脑子里就能留下一个印象，关于要不要做笔记，我个人只画了图，第一轮复习没有做笔记，我并不觉得做笔记浪费时间，因为之后你会发现那些教辅类资料直接拿来背的话过于详细（啰嗦），而那些背诵手册要后期辅导机构才会出版，是冲刺用的，而且不够详细，所以自己做笔记的话也不失为一种好的方法，不要觉得画逻辑图做笔记会浪费时间，你把教材狼吞虎咽地看几遍可能还不如别人踏踏实实过一遍，问题的根本是让我们对某个知识点有更深的理解，而不是看你过了多少遍教材。回到正题，如果你把教材的视频看了一遍半岛体育，对着视频在书上做了笔记，逻辑图画了一遍，书也看了一遍，第一轮复习就差不多了，有时间的话可以再看一遍教材，特别是普心。这一阶段要检验自己的学习情况，可以刷一些选择题练习一下。我用的刷题软件是当时辅导班提供的，另外还配有错题整理，会提供排名。如果这个阶段提到某个知识点，你可以定位在某一章节，基础阶段的复习是非常扎实了。

　　这一阶段是复习的黄金时期，很多前期没有准备的研友都是从这个阶段开始复习，并且也一样上岸了！七月份开始参加院校的集训班，开始理重点，着手开始背诵。背诵我选择从内容较少，最贴合现实生活的社心开始，每天晚上的集训课，我白天的时间已经在预习背诵了，现在会想起专业课高分的原因，我自己总结就是背诵开始的早，并且提前预习相当于别人背一遍我已经背诵了两遍了，大大的增加了我学习专业课的信心。背诵的话我是用的艾宾浩斯法，第一天背了这一章，在第二天，第四天，第七天我会进行再次记忆，第一遍背书可能觉得有点吃力，但是相信我，到第七天你再次复习会非常轻松的。这个阶段可以开始刷题了，建议背完一章刷一章题，这个阶段主要是选择题，刷题也有技巧，后面会讲怎样刷题能让你把这个知识点记得滚瓜烂熟。

　　10月份开始，今入狂背+刷题模式。专业课给我背!背!背!就对了 我这几本书正式背诵四轮，如果加上前一天复习的内容，应该差不多背了8遍了，后期答题练手重点内容还进行了默写。到十一月份我惊喜的发现 ，看到一个知识点就能想起来80%的内容了半岛体育。这一阶段总结了几种方法：

　　背重点：这一阶段所有的知识点应该要掌握到85%以上，重点内容不停的给我背！比如：普心各种理论巴普洛夫经典条件作用理论，桑代克操作性条件作用理论，班杜拉观察学习理论，埃里克森八阶段论等等。细枝末节留个印象，不要深究！

　　刷真题:首先刷选择题，用的辅导班提供的各个院校347的题库，加深知识点记忆，对于做错的选择题，及时回归背诵宝典，查漏补缺。然后刷主观题练习手速；做题时间分匹配 ；真题是用来钻研的，将反复出现的知识点进行重点复习，熟悉一下出题风格，尤其是注重最近三年的真题，然后根据大题题目梳理自己的答题思路。

　　模拟考试：考试的时候时间非常紧张，需要熟练快速的提取知识点，考前我一共参加了五次模拟考试，自己掌握一下做题的速度，所以在真正考试的时候没有出现时间紧张答不完的情况。因为华中师范是自命题，所以不太好找模拟题，我的模拟题是出自辅导班针对院校自己出的题目，对我帮助非常大。

　　总结一下，这个阶段就是不断的背诵，然后刷题，再针对真题进行查漏补缺，再进一步总结和综合，形成自己的答题思路，可以自己设想答题角度。这时候也不要遗漏教材，可以粗略的过一遍，也不要纠结细小和冷门的知识点，该放弃就放弃，这个阶段就是抓住重难点知识。

　　考前一到两周，所有的知识点再过一遍，这个时间对于整个内容应该非常熟悉了，当时我甚至可以一天复习一个科目，快速扫过。最后对于大题的反复背诵以及看自己的错题。这个时间政治英语任务也加重了，所以你会出现一种背了好像什么都没记住的感觉，但是还是要一直背，哪怕最后再看一遍都会加深知识的记忆痕迹，一定要坚持下去！

　　信心不足指的是妄自菲薄，觉得自己学不会，其实并不是你学不会，而是你没有找到对的方法，人的智力是呈正态分布的，大多数人都在正负一个标准差之内，少数天才智力特别高，所以一定要相信自己，我刚开始看发展心理学头都要大了，一会儿纵向，一会儿横向，但是最后发现发展心理学是如此有意思，在模拟考试中发展心理学是我丢分最少的一门了，所以一定要相信自己！！！即使有时候做题正确率不如意也不要责备自己，调整心态接着干，有可能是你做的题目质量不行而不是你自己的原因，总之一定要有自信！

　　关于信心过剩，我后期有一点信心过剩，觉得自己的知识点掌握的很好了，一章题下来最多错一两个，觉得教材不需要再看了，其实这也是一种不好的心态，永远有人比你更加努力，教材多看几遍只有好处没有坏处，千万不要因为一点点成就就沾沾自喜，戒骄戒躁，按部就班，不上岸绝不松懈。

　　因为要一边备考，一边要带孩子，所以我每天晚上最多学习到九点。如果你以睡眠为代价获取学习时间，我很欣赏你的毅力，但我不赞同你的做法，因为人的精力是有限的，你没有足够的休息时间的话第二天很可能会瞌睡，这样一个上午的学习效率都不高，所以一定要保持良好的睡眠时间。白天学习的时候一定要专注！专注！专注!无法投入的话就先休息一会。注意力集中的时候是学习效果最好的时候。

　　其实我中期有一段时间心态非常焦急，暑期孩子们都放暑假了，又要牺牲学习时间陪伴小孩，复习的时间少之又少 ，六月全家去了大草原旅行，我也把复习资料都带上了，在飞机上在酒店里抓住可以抓住的时间学习。也许你在考研的过程中也像我一样遇到很多问题，打断自己的规划，但素，不要慌，赶紧给自己制订规划，把自己的时间安排好，按部就班，不要跟别人比学习时长，重点在于效率。如果某一阵子心情特别低落的话就给自己一点休息时间调整心态，总之，要相信自己。

　　我个人觉得如果你足够自律的话就没必要报班，如果你不够自律且不知道怎样规划，想用有限的时间更高效的学习，又想了解更多关于报考院校考试内容的话可以报一个辅导班，大家还是要有独立思考的能力，结合自己的情况再决定要不要报班。