盘点15半岛体育种食物的神奇功效防治小病（组图）

　　半岛体育常见的食物中有一些你不知道的神奇养生功效，了解了这些之后半岛体育，只需要调整食单，就可以在生活种防治小病。

　　茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。