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关于健康的英文单词常见词汇半岛体育

  半岛体育大多数被试者一晚的睡眠时间少于七小时,而平均睡眠时间只有六小时二十五分。这比西方社会经常倡导的八小时睡眠少多了。

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  尽管大多科学家都坚信一天需要睡八个小时,但是六个小时就已经是自然睡眠的足够时间了。