健康的含半岛体育义doc

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　　世界卫生组织（WHO）关于健康的概念又有新发展半岛体育，它指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。

　　心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常,情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境,能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力,乐于承担责任,人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。心理健康同生理健康同样重要。据医学家测定,良好的心态，能促进人体分泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力，促进人体健康长寿。

　　，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。

　　青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

　　由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对***把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

　　这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学****相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

　　小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学****吃穿、半岛体育、恐惧、忧郁和失望。

　　它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

　　通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己，，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

　　小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因综合作用的结果,归结起来主要有以下几方面的原因:

　　小学生时期身体发育急剧变化,他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题.