半岛体育健康养生亲子共读

　　半岛体育10月27日，龙田街道大工业区党群服务中心邀请坪山中医院陈医生，开展为期两节的“健康同行，养生相伴”大工业区健康养生坊。本次活动为第一节，共吸引了20余人参与。

　　活动中，陈医生为大家讲解了一年四季不同的养生原则，着重讲解了秋季养生以生津润燥，以益肺养阴的原则，养生方法有起居调养、五行调养、饮食调养、运动护养、药物调养以及精神调理。而秋季养生因体质不同而养生方法也不一样，本次主要以痰湿体质和阴虚体质特征、表现展开说明 ，陈医生还特地为大家推荐了独家的秋季食疗养生食谱，针对地讲解各种食物疗效，心肝脾阴虚对应的食补方法等。活动现场中，医生还通过提问与互动的方式，让居民讲自己的秋季养生方法，并为在场的居民解答该方法的实用性或是有错误的地方，及时为居民解惑。

　　本次活动，让大工业区居民对秋季养生保健知识有了进一步的了解，对促进居民的身体健康具有积极的作用，受到广泛欢迎。大家纷纷表示受益匪浅，希望多举办此类实用的健康知识讲座，让他们获取更多的保健、养生知识。

　　为激发儿童阅读兴趣，让社区儿童亲近绘本，爱上阅读，培养良好的阅读习惯，10月28日上午，由龙田街道星火能人空间赵文娟老师带领的“亲子共读，静待花开”主题绘本活动在大工业区党群服务中心顺利开展，本次活动吸引了园区周边10多位小朋友和家长参加。

　　本次绘本活动是为0-3岁幼儿设计的半岛体育，活动分为三个环节，首先通过音乐律动，大家相互认识，以轻松愉悦的心情进入绘本讲演环节。在绘本讲演环节，孩子们跟着老师的节奏，通过结合色彩鲜明的绘本图案和活泼生动的语言，激发孩子们的形象思维，引导他们运用动作、节奏、模仿等方式感知自己身体器官的一些小常识、小奥秘，使孩子们在亲子互动的交流中，享受快乐、收获知识。最后的沙包接力赛游戏中，孩子们通过自己的智慧，顺利的完成了沙包接力任务。

　　此次活动的开展不仅丰富了幼儿精神生活，还培养了家庭成员良好的阅读习惯，增进了家庭成员的情感交流，让阅读成为每个家庭的习惯。