半岛体育中高考倒计时！​苏州疾控发布健康指南

　　半岛体育，用流动水和肥皂 (或洗手液) 规范洗手半岛体育。特别是在咳嗽或打喷嚏后、外出、购物、饭前便后、接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施时

　　●教室及宿舍应择时开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次30分钟，也可以早、中、晚各一次半岛体育。

　　●适量运动可以缓解压力、提高睡眠质量。建议考生选择恰当的运动方式，如体操、散步等。循序渐进半岛体育，量力而行。

　　●考生应注意密切关注自身及家人的身体状况，加强自我防护，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应及时主动上报，并佩戴医用口罩就近就医，不要带病上学。

　　●加强水痘、流感等常见学校传染病的防治知识，不与发热、咳嗽、腹泻、出疹等症状的病人接触。