半岛体育“五一”奋斗·青春④丨健康生活 轻舞飞扬

　　半岛体育“阿公，昨晚睡得怎么样？早饭吃过没？”“阿婆，早上起来有没有觉得哪里不舒服？”……5月1日早上7时，天台县人民医院肿瘤内科护士姜雨欣一到单位，就开始例行的晨间护理工作：整理床位、提供病患服、询问病患夜间睡眠、疼痛等情况，给病人提供良好的休养环境。

　　晨间护理结束后，姜雨欣又在值班台前做起了仪器检查工作。“像血糖仪、除颤仪、氧气仪等需每天检查，若是出现故障得立即更换，事关救治检查，容不得一丝马虎。”姜雨欣说，这不，检查到一部血糖仪电池没电了。

　　“00后”姜雨欣是天台本地人，刚来肿瘤内科一年。5月1日当天，她是白班加夜班帮班，也就是从7时工作到21时。“没毕业前，自己曾在浙江大学医学院附属第一医院实习，那时便是整日的忙碌，以为县级医院相对会好些，没想到我们这个科室也是如此。”

　　眼下肿瘤发病率较高，且呈上升、年轻化趋势。治疗方法上，除了传统的手术、放疗、化疗外，靶向治疗、系统性免疫治疗等也都取得重大进展，成为肿瘤治疗的重要“武器”。为了方便肿瘤患者就医，帮助患者量身定制治疗方案，去年6月，天台县人民医院肿瘤内科正式开科。目前，该科室护士人均要负责12位病人，包括输液、检查、饮食以及治疗等情况，人手相对紧缺。

　　“压力确实有，但干了这一行，早就没有节假日的概念，只要有病人，我们就得坚守在岗位上。”姜雨欣说，而且在网上看到今年“五一”大家都出去踏青游玩、购物观影，出现“人从众”现象，觉得在假期上班也不错，错峰出行嘛！

　　话音刚落，值班台便陆续有病人前来咨询。“护士，早上要去做检查的单子能不能帮忙打印出来？”“护士，我是来办理入住，请问是哪个病房？”“护士，早上空腹抽血大概是几点？”……

　　“阿公，疮口跟昨天差不多，已经快好了。但是水肿还有点严重，换好药我叫医生来看下要不要开点利尿的药。”5月1日下午，黄岩的长友（台州）养老护理院里，潘欣怡小心翼翼地为一位长了压疮的老人清理伤口、换药包扎。

　　出生于1999年的潘欣怡，在这里与一群高龄老人朝夕相处，已经有两年半左右的时间。作为一名具有护士执业资格的养老护理员，她不仅为老年人提供生活照护、基础照护，还要针对老人们的身体、精神状况提供康复服务、心理支持等。

　　协助老人起床、洗漱、吃饭、吃药，带领老人参加活动......是潘欣怡每日工作的日常。从起床到入睡，老人生活的每一环节，都离不开这些养老护理员的关照。

　　“听起来简单，但每项任务都不容易。比如喂药，院里老人的所有药品都由我们负责发放，严格按照服药说明，按三餐的餐前餐后和睡前，一共要分发7次，每天分药就得花去好多时间。”潘欣怡举了个例子。

　　当然，养老护理工作也不仅仅单是掌握各类常规技能就能做的，共情能力和沟通技巧更为关键。“有些老人和小孩一样，很多事情不配合，就需要哄，哄着吃饭、锻炼、睡觉，当然，也有自尊心特别强的老人，不喜欢被像对待小孩一样照顾，就要采取其他方法了。”潘欣怡对接触到的老人，尽量去了解他们每一个人的生活背景、性格、想法、喜好，以不同方式去安抚、沟通。

　　目前，这座养老院里在院130多位老人，平均每位养老护理员负责7到8位老人。“两班倒，得配合老年人的作息时间，白天照顾起居日常，晚上隔2小时查房一次，确认老人们的睡眠情况。”潘欣怡和老人们同吃同住，一个月只能回一次仙居老家，休息一两天。

　　工作强度大，工作压力也不小，潘欣怡却在其中感受到了“被需要的幸福”。“这个行业虽然很累，但我与老人们是真心换真心，他们平时都很关心我，还随时会被‘投喂’，即使是失智的老人，他们看着我能笑笑，也会让我觉得付出是值得的。”潘欣怡说，她很明白自己不只是将这份工作当成一份工作，而已然是生活的一部分，“能看到老人们安心并且有尊严地生活在这里，我觉得很满足。”

　　这几日，天台艾草文化体验中心负责人郑含章很忙，忙着招呼游客，忙着给员工培训。

　　今年23岁的郑含章是名“老中医”——10岁开始练针，师从满针第七代传人；大学就读于浙江中医药大学，从“理、法、方、术”四方面进行系统学习。

　　“我的母亲一是名中医爱好者，加上我小时候身体不太好，她就把我送去学中医了。”郑含章说，枯燥无味的学医过程曾让她多次崩溃，但最终因为喜欢，所以坚持下来了。

　　大学毕业后，郑含章来到了母亲创办的天台艾草文化体验中心，致力于传播海艾文化。

　　“艾草文化体验中心是天台县为打造‘康养塔后’引进的项目。作为天台的道地药材，海艾具有止痛、消炎等多种功效。”郑含章说。

　　肩颈疏通、头部理疗、坐灸……目前，天台艾草文化体验中心已推出10余个体验项目。其中，体验肩颈疏通项目的游客最多。

　　“长时间久坐或者坐姿不正，都会导致肩颈酸痛。我们应该尽量避免长时间保持同一个姿势，久坐一小时后，可以做一下肩颈操。”郑含章说。

　　“五一”期间，非遗手工艾条制作项目也特别受游客欢迎。将艾绒均匀摊铺在桑皮纸上半岛体育，不停转动橡木艾条机的手柄，不一会儿，一条圆柱状的艾条就卷好了。

　　“这个项目体验感强，所以游客比较喜欢。我们一般会教游客家庭养生灸法，比如感冒应该怎么灸，拉肚子应该怎么灸。”郑含章说，除艾绒、艾条等传统产品外，他们还创新推出了精油、药膳等系列产品，让海艾为更多人的健康“保驾护航”。

　　作为一名“00后”，郑含章的思想很是活络。下阶段，她计划推出艾草馒头制作、艾草手工皂制作等项目，通过承接研学活动，助力海艾文化传播。

　　5月2日上午10点，大家好盲人推拿调理馆椒江玉兰广场店内，“90后”盲人推拿师邓如美换上工作服，开始“上钟”。这次接待的是一名落枕的顾客，在按摩过程中，她细心询问顾客感受，并及时调整位置和手法，“按完后，顾客说自己的疼痛起码减轻了七成，对我们的手法、服务都很满意。”

　　这是邓如美从事盲人推拿工作的第13年。推、按、揉、拍、搓、点、捏等各种手法，她早已娴熟。手法是按摩的基础，找到客户需求对症下手更是关键。一次按摩时间大约50分钟左右，她会根据客人的需求或揉捏或捶打。同时为了更好地发力，在按摩的过程中需要一直站着，非常费力。“虽然很累，但我们盲人通过智慧和双手养活自己，是一件光荣的事情，一定要自强自立。”

　　邓如美患有先天性眼疾，眼前的黑暗让她一度感到了不安与惊恐。不过，要强的邓如美并没有向命运低头。经亲戚介绍，她开始学习保健按摩技术。

　　“干这行没有那么简单，得做好吃苦的准备。”邓如美至今还记得，当初练习拨法时，由于用力过度，双手肿痛得睡不着，只能靠泡热水、涂活络油来减轻疼痛。“光是拨法就练了2个多月，双手拇指关节都变形了。”邓如美坦言，当学徒的那段时间最难熬，自己也曾想过放弃，“但一想到除了按摩，没有别的路可选，就咬牙坚持了下来。”

　　从学徒到专业推拿师，这些年，越来越多的人通过邓如美的按摩缓解了身体疼痛。凭借娴熟的手法，她用双手推出“光明人生”：每个月工资收入不错，也已经在椒江定居。

　　邓如美的成长，大家好盲人推拿调理馆负责人林峰都看在眼里。目前，林峰的三家推拿馆共有技师20人，其中12位都有不同程度的视觉障碍。林峰说，自己也是从盲人推拿师做起，所以更能理解这个特殊人群的不易，“只是要付出足够多的努力，就一定会有自己的光明，实现自我价值。”