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  微博风靡一时,现在又多了一项“微运动”。微运动,顾名思义,就是白领一族利用上班的闲暇时间,稍微做做一些简单易行的小动作,如饭后“罚站”半小时、左顾[全文]

  快节奏的现代生活,让很多人心灵不堪重视,甚至遭遇创伤。其实,想减压并不难,美国身心治疗师鲍勃·布林告诉你,只要几个小动作,就能帮你快速放松。 [全文]

  据英国《每日邮报》8月1日报道,一项涉及825人的调查发现,有压力的成年人更倾向于喝酒放松,而不是寻求家人的帮助。 数据显示,每10个成年人中有6个表[全文]

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  人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病 就都不[全文]

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  核心提示:医学专家提醒年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对心脏有一定影响,也会影响女性的内分泌功能,从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利,手机[全文]

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  在高温晴热天气持续了一周之后,终于在立秋之日(8月8日)下起了阵雨,算是带来了些许的凉意。然而,立秋之后南宫28,仍有末伏(三伏天的末伏),所以,这段时间还[全文]

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