南宫28健康素养小课堂·第1课——到底什么是健康

　　南宫28心理健康表现为：能够恰当地认识和评价自己以及周围的人和事，有和谐的人际关系南宫28，情绪稳定，行为有目的性、不放纵，能够应对生活中的压力等;

　　社会适应良好表现为：通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

　　每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

　　每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。

　　每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康南宫28，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。

　　提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。