半岛体育体育与健康概念

　　半岛体育第一部分第一部分第一部分名词名词名词解释解释解释111、终身体育：是人、终身体育：是人、终身体育：是人们在一生中为了多们在一生中为了多们在一生中为了多种需要，不间断地种需要，不间断地种需要，不间断地进进进行行程：是一门以身体程：是一门以身体程：是一门以身体练习为主要手段，练习为主要手段，练习为主要手段，以增进中小学学生以增进中小学学生以增进中小学学生健康为主要目的的健康为主要目的的健康为主要目的的必修课程。它是对必修课程。它是对必修课程。它是对原有的体育课程进原有的体育课程进原有的体育课程进行深化改革，突出行深化改革，突出行深化改革，突出健康目标的一门课健康目标的一门课健康目标的一门课程。它是学校课程程。它是学校课程程。它是学校课程体系的重要组成部体系的重要组成部体系的重要组成部分，是实施素质教分，是实施素质教分，是实施素质教育和培养德智体美育和培养德智体美育和培养德智体美全面发展人才必不全面发展人才必不全面发展人才必不可少的重要途径。可少的重要途径。可少的重要途径。333、健康：指不仅是、健康：指不仅是、健康：指不仅是没没没有有疾病病病和和弱，并且在身体、弱，并且在身体、弱，并且在身体、心理和社会各方面心理和社会各方面心理和社会各方面都完美的状态。一都完美的状态。一都完美的状态。一个人只有在身体、个人只有在身体、个人只有在身体、心理和社会适应方心理和社会适应方心理和社会适应方面面态，才算得上真正态，才算得上真正态，才算得上真正的健康。体育是促的健康。体育是促的健康。体育是促进进的重重重要要444、身体健康：指人、身体健康：指人、身体健康：指人的体能良好、机能的体能良好、机能的体能良好、机能正常、精力充沛的正常、精力充沛的正常、精力充沛的状态。作为学习领状态。作为学习领状态。作为学习领域的身体健康，要域的身体健康，要域的身体健康，要求学生了解与运动求学生了解与运动求学生了解与运动有关的营养、有关的营养、有关的营养、环境、环境、环境、卫生保健等知识，卫生保健等知识，卫生保健等知识，发展体能，提高身发展体能，提高身发展体能，提高身体健康水平。体健康水平。体健康水平。555、心理健康：包括、心理健康：包括、心理健康：包括两层含义：一种是两层含义：一种是两层含义：一种是指心理健康状态，指心理健康状态，指心理健康状态，个体处于这种状态个体处于这种状态个体处于这种状态时，不仅自我感觉时，不仅自我感觉时，不仅自我感觉良好，而且与社会良好，而且与社会良好，而且与社会处于契合和谐的状处于契合和谐的状处于契合和谐的状态；另一种是指维态；另一种是指维态；另一种是指维持心理健康、减少持心理健康、减少持心理健康、减少行为问题和精神疾行为问题和精神疾行为问题和精神疾病的原则和措施。病的原则和措施。病的原则和措施。体育活动对于促进体育活动对于促进体育活动对于促进人的心理健康具有人的心理健康具有人的心理健康具有积极的影响。作为积极的影响。作为积极的影响。作为学习领域的心理健学习领域的心理健学习领域的心理健康，要求学生学会康，要求学生学会康，要求学生学会通过体育活动调节通过体育活动调节通过体育活动调节情绪状态，增强自情绪状态，增强自情绪状态，增强自尊和自信，形成坚尊和自信，形成坚尊和自信，形成坚强的意志品质。强的意志品质。强的意志品质。666、社会适应：指个、社会适应：指个、社会适应：指个体为了适应社会生体为了适应社会生体为了适应社会生活环境而调整自己活环境而调整自己活环境而调整自己的行为习惯或态度的行为习惯或态度的行为习惯或态度的过程。在社会生的过程。在社会生的过程。在社会生活中，每一个体都活中，每一个体都活中，每一个体都有自己独特的为人有自己独特的为人有自己独特的为人处世、待人接物的处世、待人接物的处世、待人接物的方式，都有人际交方式，都有人际交方式，都有人际交往、合作、友情、往、合作、友情、往、合作、友情、尊重、名誉及取得尊重、名誉及取得尊重、名誉及取得愿望望望和和要，所有这些需要要，所有这些需要要，所有这些需要的满足，都依赖于的满足，都依赖于的满足，都依赖于个体的社会适应，个体的社会适应，个体的社会适应，同时，它们又能促同时，它们又能促同时，它们又能促进进进个个个体体应。个体社会适应应。个体社会适应应。个体社会适应包括一系列自主的包括一系列自主的包括一系列自主的适应性行为，通常适应性行为，通常适应性行为，通常表现为顺应、表现为顺应、表现为顺应、自制、自制、自制、同化、遵从、服从同化、遵从、服从同化、遵从、服从等等的顺顺顺应应应方方式。经常参加体育式。经常参加体育式。经常参加体育活动的人，其社会活动的人，其社会活动的人，其社会适应能力会提高。适应能力会提高。适应能力会提高。作为学习领域的社作为学习领域的社作为学习领域的社会适应，要求学生会适应，要求学生会适应，要求学生培养良好的合作和培养良好的合作和培养良好的合作和竞争精神，形成和竞争精神，形成和竞争精神，形成和谐的人际关系，学谐的人际关系，学谐的人际关系，学会获取现代社会中会获取现代社会中会获取现代社会中体育与健康知识的体育与健康知识的体育与健康知识的方法。方法。方法。777、运动参与：指学、运动参与：指学、运动参与：指学生主动参与体育活生主动参与体育活生主动参与体育活动的态度与行为表动的态度与行为表动的态度与行为表现半岛体育。经常参与体育现。经常参与体育现。经常参与体育活动的学生，可以活动的学生，可以活动的学生，可以培养和发展对运动培养和发展对运动培养和发展对运动的兴趣和爱好，养的兴趣和爱好，养的兴趣和爱好，养成体体体育育惯，使体育活动成惯，使体育活动成惯，使体育活动成为生活中的重要组为生活中的重要组为生活中的重要组成部分。作为学习成部分。作为学习成部分。作为学习领域的运动参与，领域的运动参与，领域的运动参与，要求学生具有积极要求学生具有积极要求学生具有积极参与体育活动的态参与体育活动的态参与体育活动的态度和行为，掌握科度和行为，掌握科度和行为，掌握科学健身的知识与方学健身的知识与方学健身的知识与方法，养成坚持体育法，养成坚持体育法，养成坚持体育锻炼的习惯。锻炼的习惯。锻炼的习惯。888、运动技能：指在、运动技能：指在、运动技能：指在体育运动中有效完体育运动中有效完体育运动中有效完专门门门动动动作作力，包括神经系统力，包括神经系统力，包括神经系统调节下不同肌肉群调节下不同肌肉群调节下不同肌肉群间的协调工作的能 间的协调工作的能 间的协调工作的能 力。作为学习领域 力。作为学习领域 力。作为学习领域 的运动技能，要求 的运动技能，要求 的运动技能，要求 学生学习、掌握和 学生学习、掌握和 学生学习半岛体育、掌握和 运用基本的运动知 运用基本的运动知 运用基本的运动知 识和技能，形成一 识和技能，形成一 识和技能，形成一 定的运动特长，为 定的运动特长，为 定的运动特长，为 终身体育奠定良好 终身体育奠定良好 终身体育奠定良好 的基础。 的基础。 的基础。 999、体能：指人体各 、体能：指人体各 、体能：指人体各 器官系统的机能在 器官系统的机能在 器官系统的机能在 身体活动中表现出 身体活动中表现出 身体活动中表现出 来的能力。体能包 来的能力。体能包 来的能力。体能包 括与健康有关的体 括与健康有关的体 括与健康有关的体 能和与运动技能有 能和与运动技能有 能和与运动技能有 关的体能。前者包 关的体能。前者包 关的体能。前者包 括心肺耐力、柔韧 括心肺耐力、柔韧 括心肺耐力、柔韧 性、肌肉力量、肌 性、肌肉力量、肌 性、肌肉力量、肌 肉耐力、身体成份 肉耐力、身体成份 肉耐力、身体成份 等，后者包括从事 等，后者包括从事 等，后者包括从事 所需需需要要 度、力量、灵敏性、度、力量、灵敏性、 度、力量、灵敏性、 协调性、平衡、反 协调性、平衡、反 协调性、平衡、反 应等。其中一些体 应等。其中一些体 应等。其中一些体 能成份既是与健康 能成份既是与健康 能成份既是与健康 相关的体能，又是 相关的体能，又是 相关的体能，又是 提高运动技能所需 提高运动技能所需 提高运动技能所需 要的体能。 要的体能。 要的体能。 1010 10、学习领域：指 、学习领域：指 、学习领域：指 在体育与健康课程 在体育与健康课程 在体育与健康课程 中，按学习内容性 中，按学习内容性 中，按学习内容性 质的不同划分的学 质的不同划分的学 质的不同划分的学 习范畴。 习范畴。 习范畴。 1111 11、领域目标：指 、领域目标：指 、领域目标：指 期望学生在特定学 期望学生在特定学 期望学生在特定学 习领域达到的学习 习领域达到的学习 习领域达到的学习 结果。课程目标通 结果。课程目标通 结果。课程目标通 过各个领域目标的 过各个领域目标的 过各个领域目标的 达成而实现。 达成而实现。 达成而实现。 1212 12、水平目标：指 、水平目标：指 、水平目标：指 不同阶段学生在各 不同阶段学生在各 不同阶段学生在各 个学习领域中预期 个学习领域中预期 个学习领域中预期 达到的学习结果。 达到的学习结果。 达到的学习结果半岛体育。 1313 13、地域性运动项 、地域性运动项 、地域性运动项 目：指流行于某些 目：指流行于某些 目：指流行于某些 区域的、带有地方 区域的、带有地方 区域的、带有地方 特色的或形成传统 特色的或形成传统 特色的或形成传统 的运动项目。它包 的运动项目。它包 的运动项目。它包 括由于地理、气候 括由于地理、气候 括由于地理、气候 条件和文化等原因 条件和文化等原因 条件和文化等原因 在某些特定地区或 在某些特定地区或 在某些特定地区或 民族中流行的运动 民族中流行的运动 民族中流行的运动 项目。 项目。 项目。 1414 14、、 、体育教学要素： 体育教学要素： 体育教学要素： 也称“体育教学因 也称“体育教学因 也称“体育教学因 ，是指构成体育是指构成体育 是指构成体育 教学活动的几个相 教学活动的几个相 教学活动的几个相 关的部分。通常分 关的部分。通常分 关的部分。通常分 为教师、学生、体 为教师、学生、体 为教师、学生、体 育教学内容和体育 育教学内容和体育 育教学内容和体育 教学手段（物质条 教学手段（物质条 教学手段（物质条 件和组织方法） 件和组织方法） 件和组织方法）。。 1515 15、、 、体育基本技术： 体育基本技术： 体育基本技术： 指合理完成体育动 指合理完成体育动 指合理完成体育动 作的基本方法。 作的基本方法。 作的基本方法。 1616 16、、 、体育基本技能： 体育基本技能： 体育基本技能： 指人们在掌握体育 指人们在掌握体育 指人们在掌握体育

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