世界半岛体育卫生组织关于健康的定义（2021年）

　　半岛体育世界卫生组织关于健康的定义:“健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。

　　身体健康的十条标准：1、 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；2、 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、 应变能力强，能适应各种环境变化；5、 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；6、 体重适当，体态均匀半岛体育，身体各部位比例协调；7、 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8、牙齿洁白，无缺损半岛体育，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；9、 头发光洁，无头屑；10、肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。

　　心理健康的十条标准：1 、有足够的自我安全感；2、 对生活的理想切合实际；3 、不脱离周围的现实环境；4 、能充分了解自己并对自己的能力做出适度的评价和估计；5 、能保持人格的完整和谐；6 、善于从经验中学习；7 、保持良好的人际关系；8 、能适度的发泄情绪和控制情绪；9 、在符合集体要求的前提下，有限度的发挥个性；10、 在不违背社会规范的前提下，能适当的满足个人的基本需求；

　　概括起来其实包括有四个方面：1、身体健康；2、心理健康；3、社会适应性强；4、道德高尚。 世界卫生组织提出人类健康的新标准为机体健康的“五快”、精神健康的“三良”。“五快”吃得快：是指胃口好、不挑食、吃得迅速，表明你的内脏功能正常。注意：“吃得迅速”不是指狼吞虎咽，是指胃口好，吃什么都香，不感到难以下咽，吃东西一定要细嚼慢咽。便得快：是指上厕所时很快排通大小便，表明你肠胃功能良好。睡得快：是指上床即能熟睡、深睡。

　　世界卫生组织提出的最新健康概念 一、身体健康 1、有充沛的体力 , 能从容不迫担负日常生活的繁重工作 ,而不感到过分紧张和疲劳。 2、乐观,积极。乐于承担责任 ,事无大小 ,不挑剔。 3、善于休息 , 睡眠好。 4、应变能力强 , 能适应外界环境的各种变化。 5、能抵抗一般性感冒和传染病。 6、体重适当 , 身体匀称 ,站立时 ,头、肩、臂协调。 7、眼睛明亮 , 反映敏捷 ,眼睛不易发炎。 8、牙齿清洁 ,无龋齿,不疼痛 ,牙龈颜色正常 ,无出血现象。 9、头发有光泽 , 无头屑。 10、肌肉丰满 ,皮肤有弹性。 二、心理健康1、有足够的自我安全感。 2、对生活的理想切合实际。 3、不脱离周围的现实环境。 4、能充分了解自己并对自己的能力做出适度的评价和估计。 5、能保持人格的完整和谐。 6、善于从经验中学习。 7、保持良好的人际关系。 8、能适度的发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下 ,有限度的发挥个性。 10、在不违背社会规范的前提下 ,能适当的满足个人的基本需求。

　　世界卫生组织(WHO)给 健康 所下的正式定义是健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3、善于休息， 睡眠 好。4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般 感冒 和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调半岛体育。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

　　世界卫生组织对健康的定义是（） A．身体上健康和心理上健康 B．社会适应方面的良好状...

　　世界卫生组织对健康的定义是（） A．身体上健康和心理上健康 B．社会适应方面的良好状...传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上...