半岛体育中医基本名词解释 一 健康

　　半岛体育现在人们都在说健康，还衍生出了不健康、亚健康等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思，其他的就不予深究了。其实，仔细分析一下健康的含义，便能够理 解古人有关身体或者心理、精神的理念，也不至于将其只对译成英语的 health 或 healthy 了。

　　健既是形声字，又是会意字，发音与建相同，含义相近。建是动词，是会意字， 从廴（yJn） ，有引出的意思；从聿，意为律。 《说文》：建，立朝律也。后来引申为创造、 设立。建的背后就是能力和能量，所以凡是用建加上其他偏旁组成的字，大多含有有力 的意思，比如腱是坚韧有力的筋，腱子肉就是绷紧发力的肌肉；犍是力大无穷的公牛； 键是金属制作的坚固有力的关辖，固定门或者车轴，等等。

　　健从人从建，含义是有力的。 《增韵》：健，强有力也。可以作形容词半岛体育，比如杜甫《兵 车行》：纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西。方苞《左忠毅公逸事》：健卒十人。鲁迅《悼 杨铨》 ：何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿。

　　健也可以作副词，含义是有力地，比如天行健，君子以自强不息，健步如飞、健在、 健壮、健美、健硕等。硕是块头大，健是有力量。

　　在使动用法中，健可以作动词，含义是使之健，也就是使之有力的意思。比如我们 常说的健身、健体、健胃，等等。很多人胃肠蠕动呆滞缓慢，常常出现宿食不消、心下痞硬、 口臭咽痛、嗳腐吞酸的症状，使用消食化积的药物，或者予以点穴针刺，能够使胃肠得气有 力，生动活泼起来，所以叫做健胃。力源于气，有力者源于有气。元气足则神明健半岛体育，谷气

　　足则体健。健的反义词应该是痿或废吧，蔫头耷脑、垂头丧气、萎靡不振一类的。

　　当然健还有擅长的意思，比如健谈、健忘。这里就不是有力量的意思了。

　　健有个同义词是伉，发音同抗。 《说文》 ：健，伉也。伉有匹敌、抗衡、亢奋、 有力的意思。 《史记 仲尼弟子列传》 ：子路性鄙，好勇力，志伉直。意思是说，子路性情 粗俗，好斗逞能，有暴力倾向，志向高亢、执拗。再比如《汉书 宣帝纪》：选郡国吏三百 石，伉健习骑射者皆从军。《宋史》：选军中伉健者千人，令仁美领之，屡入敌境，战有 功。伉、健同用，意思是坚强有力。想体会伉健的感觉，就去看看战马出征前不断咆 哮、跳跃、刨蹄的样子，战士冲锋前嗷嗷叫半岛体育，摩拳擦掌、跃跃欲试的样子。

　　伉健颠倒过来就是健伉，历史上也有这么用的。 《武经总要》：义军之守边，最为健 伉，习知山川道路，每蛮寇至，不计远近掩杀，官军守险策应而已。所以我怀疑今天说的 健康，其实就是古代的健伉，也许是以讹传讹，发音和字义都有了变化。

　　康的含义是五个方向的道路都通畅。 《尔雅 释宫》云：一达谓之道路，二达谓之歧 旁，三达谓之剧旁，四达谓之衢，五达谓之康，六达谓之庄，七达谓之剧骖，八达谓之崇期， 九达谓之逵。古人命名一路畅通为道路，一分为二有分岔叫做歧，十字路口通达四个方 向叫做衢，通达五个方向就叫做康，通达六个方向叫做庄，通达九个方向叫做逵（馗） 。 人们常说的康庄大道就是通达各个方向的道路。所以康的含义就是有路子，行得通。

　　俗线;要想富，先修路。道路通畅了，物质和能量才可能交换、交流。各个方向的 道路通畅了，才有更好的选择的余地，才能得到最有价值的交流，最终达到平衡。从治国来 讲也是如此。《汉书 宣帝纪》云上下和洽，海内康平，就是说官方和民间交流顺畅，百 姓之间也有多种渠道交流、通商，这样人心就平衡了。《释名》：康，昌也，昌盛也，车步 并列并用之，言充盛也。《谥法》中说：渊源流通曰康，温柔好乐曰康，安乐抚民曰康， 合民安乐曰康。

　　人的身体想维持正常的运转也是如此。中医认为人不仅有肉眼可见的血在脉管里流动， 还有一种无形的能量，也就是气（炁），它在体内有蓄积、流动，这种流动是有规律的，有 着各自的节奏、方向、时间。这种能量流动经过的路线;，小径为 络。人的先天之炁，由精化生，蓄积在丹田，流行运动在奇经八脉之中，最重要的任督二 脉最终注于脑，营养神明。后天之气起于中焦，由水谷化生，兼并呼吸之精气，由肺而起， 逐次按时行于十二正经，循环往复，并且散布于三百六十五个小的络脉之中，覆盖渗透全身。

　　《灵枢 邪气藏府病形》：十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。如 果经脉不通，或者络脉不畅，人的气血运行就会停滞，轻则出现疼痛，重则出现麻痹，久而 成患，出现地方割据，也就是受中央（心神）节制的自我膨胀，形成癌瘤。

　　以任脉而言，上下交通，水火即济称为泰；而任脉郁阻，上下隔绝不通，上热下寒， 称为痞（否） 。我们常说的康泰，就是人体的经络上下交通，五路旁达的意思。而康宁 就是经络通畅，神魂得归，能藏于心中的意思。

　　总而言之，中国人对身体好，也就是健康的理念源于中医的气血理论，也就是说，气足 有力为健，经络通畅顺达为康。徒有气而经络不通，人会暴躁、疼痛，气冲牛斗，血溢脉外， 或出现登高而歌、弃衣而走的疯狂也未可知。经络通畅而无气力者，就像缺乏营养的婴儿一 样，难免夭折。心理、精神健康不但要有心气、有动力，还要想得开、想得通。现在大多数 神志病的患者，不是没心气，压抑过度，丧失欲望，干什么都没意思，包括活着，就是想不 开，钻牛角尖，一根筋，一条道走到黑。不是不健，就是不康。

　　想让外国人明白中国的健康概念，恐怕难以找到相应的字词达意，非得让他们学习中医 理论不可了。