别让半岛体育“健康内耗”榨干了你的钱包

　　半岛体育头条博主@四点二一，陪同父亲在郑州大学第一附属医院看病时，特意做了一项数据调查。

　　同病房有5张床位，两个长期住院的病人，一个住院18天，花费9万元；另一个住院8天，同样花费9万元。

　　工作一段时间后，她的身体开始出现问题，经常发烧、头痛，脖子肿到不能说话。

　　她提了离职，可因为正参与某个项目的中期审计，公司一直没有给她明确的离职日期。

　　患癌以后，女孩声泪俱下地说，我真后悔刚加入公司时没有辞职，后悔脖子肿到说不出话时没有休假。

　　为了生活，很多人熬夜加班，半岛体育觉得早睡觉会少挣很多钱，少了老板的认可，就少了晋升的机会。

　　一个人工作再光鲜，都不如每天按时回家吃饭来得幸福；工资再丰厚，也不如有个好身体来得实在。

　　有一项调查显示，半岛体育社交应酬所伴随的高脂肪、高蛋白食物，会加剧血脂凝固，促使动脉硬化和血栓的形成。

　　她从十六七岁开始，就一直有熬夜的坏习惯，经常玩手机、打游戏到凌晨两三点，偶尔还会通宵。

　　更糟糕的是，蔡女士颅内不排除有动脉瘤，动脉瘤一旦破裂，随时会有生命危险。

　　得知自己的病情后，她流着泪说：“如果早知道熬夜会如此伤身体，当初就不会过度放纵身体了。”

　　熬夜打游戏，只喝饮料不喝水，胡吃海塞、烟酒不离口，这是多少人生活的常态。

　　有人回答说：养成一个良好的生活习惯，戒掉重口味的饮食，每周规律的运动。它不仅能减少不必要的花销，还能让你活得更长。

　　超负荷的工作、没有意义的社交、不良的生活习惯，像油灯被挑高了灯捻。灯会很亮，但这时最费油，也会缩短油灯寿命。

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