晨读丨3月29日关注健康半岛体育每一天

　　半岛体育乳腺结节并不是一种单独的疾病，而是一种症状，是在影像学检查中发现的乳腺内种形态学改变。乳腺超声、乳腺X线检查都可以发现乳腺结节。大多数乳腺结节是良性疾病，包括乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等。乳腺B超报告最常使用的是BI-RADS分级评估。乳腺结节BI-RADS评估为2级及以下者，一般是良性病变，患者每年复查一次即可；分级为3级及以上的结节患者，最好定期复查。另外，未育、月经初潮早或停经晚、行经时间大于40年的绝经后人群，属于乳腺癌高危人群，可增加乳腺X线、B超检查。

　　广州医科大学附属市八医院内分泌科刘艳荣指出，半岛体育肉类含丰富的蛋白质，维持正常生理功能必不可少。80%的血尿酸由内源性产生，低嘌呤饮食只能减少外源性的血尿酸，并不能明显降低血尿酸的总体水平。只要控制饮食的热量，有选择的食用肉类，痛风患者是可以食用肉的。

　　推荐痛风患者优先选择白肉（家禽肉），也应该严格限量，家禽肉的皮嘌呤含量较高，皮下组织脂肪含量丰富，食用家禽时应该去皮。在痛风急性发作期，要避免进食肥肉，瘦肉类含有的脂肪成分相对较少，更适合痛风患者吃。痛风和高尿酸血症患者应少食加工肉和腌肉，少吃动物内脏。

　　大地回暖，野菜竞相长出。中国食品科学技术学会提醒，对不熟悉的野菜，不要采摘，避免误食有毒野菜。在采摘熟悉的野菜时，一定要注意不要在环境可能污染区域采摘。

　　野菜的食用方式有多种，可凉拌、炒、蒸、煮，还可以做馅、半岛体育做汤等。食用野菜之前，要择净去腐，充分清洗；部分野菜有微毒，需经过浸泡、水焯等去毒处理，在炒熟煮（蒸）透后才可食用。食用野菜重在尝鲜、品味，不要贪吃。老人、婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女、过敏体质等人群，尽量不吃或少吃。食用野菜后如有不适，应及时催吐，并携带剩余野菜和呕吐物就近就医。

　　《神经学》周刊网络版发表一项调查显示，老年人骨密度越低，患上痴呆症的风险越高，股骨颈的骨密度与痴呆症风险的相关性尤其明显。

　　研究历时约18年，涉及3651名老年人，在研究开始时平均年龄72岁。参与者在研究开始时都没有痴呆症，并都接受骨密度检查，包括全身、腰椎和股骨颈的骨密度。截至2020年年初，共有688人患上各种痴呆症，大多数是阿尔茨海默病。半岛体育统计表明，全身和股骨颈的骨密度较低者，痴呆症发病率明显较高。股骨颈的骨密度最低的一组，10年内患上痴呆症的比例约为最高组的两倍。

　　礼来宣布，艾乐明（巴瑞替尼片）正式获国家药监局（NMPA）批准，用于成人重度斑秃的系统性治疗。艾乐明是一款每日口服一次的JAK抑制剂，是中国首个且唯一用于系统性治疗重度斑秃的创新靶向药物，可帮助患者获得显著的毛发再生，对头发、眉毛、睫毛等区域具有持续性的改善作用。

　　临床试验显示，治疗36周后，大约三分之一接受4 mg巴瑞替尼和五分之一接受2 mg的巴瑞替尼治疗的重度斑秃患者达到头皮毛发覆盖面积超过80%。同时，约三分之一患者达到眉毛或睫毛完全再生或者没有明显缺失的指标。