每日健康必读 世界睡眠日：中医治未病半岛体育送你最全好睡攻略

　　半岛体育”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。

　　居家防疫的日子里，你睡得好吗？“失眠”其实不是并不只是“睡不着”这么简单。中医对“不寐”也有不同类型的辩证。

　　由于新冠肺炎疫情的原因，绝大多数人都须宅在家里，作息不规律，饮食不均衡，运动量极少，容易导致学龄儿童的体重呈肉眼可见的速度增加。营养专家来支招！

　　在防控新冠病毒肺炎疫情这段特殊的时期里半岛体育，去医院就医成了让人十分纠结的一件事儿。但是值得注意的是，对于一些妇科急症患者来说，千万不要因为心里的顾虑而不立即来医院，从而错过了最佳的治疗时间。