此时保持心理健康 你需要知道半岛体育这五个常识（二）：坚定信心有益身体健康？

　　半岛体育原标题：此时保持心理健康 你需要知道这五个常识（二）：坚定信心有益身体健康？

　　中华医学会精神医学分会主任委员 湖南省精神医学中心首席专家 李凌江：有些科学研究发现，人面对一个强大精神的压力的时候，如果你的信心崩溃了，你的免疫系统也就崩溃了。所以我们只有打起精神来，抗击这次疫情，我们每个人的免疫系统才能保持在一个正常的水平半岛体育。人的免疫系统是一样的，当你精神活动，信心不足的时候，你就很容易被破坏，所以我觉得正确的信息，正确的信念，坚定的信心，这个是我们面对压力非常重要的。